健康知道

查疾病找医生找医院

完美平台, > 外科 > 肛肠科 > 便秘

经常便秘怎么办什么方法最有效

提问时间：2024-08-27 13:57 | 1人回答 | 43次阅读

便秘怎么办经常便秘便秘

问题描述：

经常便秘怎么办什么方法最有效

全部回答
共1条回答

卢成瑜

卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-08-27 14:00

第一，饮食调理，在日常生活中养成良好的饮食习惯，多喝温水或者蜂蜜水，尽量以清淡、容易消化的饮食为主，避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。可以多吃些新鲜的蔬菜水果，比如黄瓜、芹菜、香蕉、苹果等。第二，养成良好的生活习惯，在日常生活中要养成定时排便的习惯，多运动锻炼身体，不要久坐久站，这样会使肠道蠕动变慢，不利于便秘症状的缓解。第三，药物治疗，如果症状长时间没有得到缓解，可以在医生的指导下服用一些通便润肠的药物来缓解便秘症状。

上一个：经常便秘会加重肛裂吗下一个：突然便秘怎么办什么方法最有效

其它精选问题

推荐经常便秘引起肛裂怎么办 2024-09-11 07:49

经常便秘引起肛裂，主要就是对肛裂进行治疗的同时，要及时地纠正便秘的情况。肛裂的发生是由于大便过于干硬，是肛管直肠皮肤黏膜位置形成了裂口，出现排便时的疼痛和带血。便秘是最常见的外在因素之一，所以肛裂可以先进行局部的用药，目的就是促进裂口的愈合，同时对便秘进行治疗。首先可以合理地使用润肠通便的药物，同时要纠正不良外来因素的影响，避免出现大便隐忍不排的情况，注意保持粪便的软硬适中。另外，患者还可以适当地吃点肠道益生菌，也有利于便秘症状的改善。同时调整饮食结构，适当地增加高纤维素的食物。

相关阅读精选

满月婴儿便秘怎么办？5大方法让宝宝摆脱便秘

婴幼儿 满月婴儿便秘怎么办？5大方法让宝宝摆脱便秘

针对刚刚出生的婴儿而言，很有可能会产生严重便秘的状况，成年人严重便秘了有很多方法去解决，一样婴儿严重便秘也是有许多防范措施来接招。那麼满月婴儿便秘怎么办呢？满月婴儿便秘怎么办？一、选用纯母乳喂养针对婴儿而言奶水是最好是的食品类，最好选用纯母乳喂养。选用牛奶饲养的婴儿较为非常容易发生严重便秘，由于牛

#满月 #婴儿 #婴儿便秘 #婴儿便秘怎么办 #便秘 #便秘怎么办 #宝宝

2022-07-01

婴儿便秘的原因有哪些？婴儿便秘怎么办？

婴幼儿 婴儿便秘的原因有哪些？婴儿便秘怎么办？

婴儿便秘是一种普遍症状，指大便干燥，隔时较长时间，有时候大便困难。单纯严重便秘多因乙状结肠消化吸收水份电解质溶液增加造成。普遍缘故1、饮食搭配不够宝宝进餐太较少时，消化吸收后液态消化吸收余渣少，致排便降低、变稠。奶中糖份不够时胃肠功能弱，可使大便干结。饮食搭配不够時间较长时间造成缺乏营养，腹部肌肉和

#婴儿 #婴儿便秘 #便秘 #便秘的原因 #婴儿便秘怎么办 #便秘怎么办

2022-07-01

婴儿便秘怎么办？如何训炼宝宝的排便习惯？

婴幼儿 婴儿便秘怎么办？如何训炼宝宝的排便习惯？

严重便秘就是指肠子健身运动迟缓，水份消化吸收太多，造成大便干结硬实，频次降低，排出来艰难。因为婴儿饮食类型较局限性，常吃的东西中甲基纤维素少而蛋白成份较高，因而非常容易产生严重便秘，婴儿便秘时，具体表现为每一次排便时哭闹难休，乃至产生内痔。内痔的产生使婴儿对排便造成心理恐惧，导致恶循环，時间久了，可

#婴儿 #婴儿便秘 #婴儿便秘怎么办 #便秘 #便秘怎么办 #宝宝

2022-06-24

假如婴儿发生便秘怎么办？母乳喂养有什么好处？

婴幼儿 假如婴儿发生便秘怎么办？母乳喂养有什么好处？

婴儿严重便秘，对父母而言是件头痛的事儿。大部分父母觉得这可能是因为“火”大导致的，实际上，乳糖欠缺也会导致婴儿严重便秘，尤其是针对吃牛乳的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%，牛乳中乳糖的含量为4.8%。因而，喝纯牛奶的婴儿，肠管内就欠缺发醇化学物质，由于无法得到充足的发醇，排便非常容易越来越干躁。母乳中的乳糖是

#婴儿 #便秘 #便秘怎么办 #母乳 #母乳喂养

2022-06-17

宝宝严重便秘怎么办？婴儿为什么会出现便秘

婴幼儿 宝宝严重便秘怎么办？婴儿为什么会出现便秘

对以牛乳为主导食的新生婴儿及小婴儿，2次喂母乳间期应给与饮用水，盐水及清淡的菜汁均可。每一次20-30毫升，以更改肠胃透水性而起润肠功效。大一些的婴儿，可在蒸鸡蛋、鲜面条及汤中放些有润肠通便功效的香油。1-两岁之上的儿童，须留意营养搭配。因进餐蛋白太多造成的严重便秘，可降低其摄取，多喂一些鲜面条、白米粥等蛋白

#便秘 #便秘怎么办 #严重便秘 #宝宝 #婴儿

2022-02-25

乳糖缺乏也会导致婴儿便秘假如婴儿发生便秘怎么办？

婴幼儿 乳糖缺乏也会导致婴儿便秘假如婴儿发生便秘怎么办？

婴儿严重便秘，对父母而言是件头痛的事儿。大部分父母觉得这可能是因为“火”大导致的，实际上，乳糖欠缺也会导致婴儿严重便秘，尤其是针对吃牛乳的婴儿。母乳中乳糖的含量为7.5%，牛乳中乳糖的含量为4.8%。因而，喝纯牛奶的婴儿，肠管内就欠缺发醇化学物质，由于无法得到充足的发醇，排便非常容易越来越干躁。母乳中的乳糖是

#缺乏 #婴儿 #婴儿便秘 #便秘 #便秘怎么办

2022-04-20

宝宝哪种程度的便秘是很严重的？婴儿便秘怎么办快速排便？

婴幼儿 宝宝哪种程度的便秘是很严重的？婴儿便秘怎么办快速排便？

宝宝怎么样才算得上严重便秘了？严重便秘，就是指大便干燥，排出来艰难。造成便秘原因许多，一般而言，严重便秘关键与饲养方法、饮食搭配品质和总数、排便习惯性、胃肠道消化工作能力、腹部肌肉工作压力、肠道肌浆网的生长发育和驱动力相关。奶粉喂养儿较纯母乳喂养非常容易严重便秘，这是由于牛乳中带有大量的钙和opo结构

#宝宝 #便秘 #婴儿 #婴儿便秘 #婴儿便秘怎么办 #便秘怎么办

2022-04-05

四个多月婴儿可以添加什么辅食？婴儿添加辅食后便秘怎么办

婴幼儿 四个多月婴儿可以添加什么辅食？婴儿添加辅食后便秘怎么办

婴儿添加辅食，是孩子的成长的一个衔接，每一个环节添加辅食很有可能各有不同，务必融合婴儿的生理特征和对营养成分的必须来添加。那麼四个月婴儿如何添加辅食？一起来了解一下吧！一、要一样一样地加，从一种到多种多样，从小量到过多，不可以急于求成。二、辅食要由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓，慢慢衔接。最初

#婴儿 #辅食 #婴儿添加辅食 #添加辅食 #加辅食 #便秘 #便秘怎么办

2022-02-22

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

昆明医博肛肠医院

昆明医博肛肠医院

擅长：肝脏介入、胃穿孔、外痔

南京肛泰中医院

南京肛泰中医院

擅长：肠套叠、腹外疝、肛瘘

便秘-相关问题

用药指导

经常便秘该怎么办呢便秘的药都有那些 2023-01-05

哺乳期经常便秘怎么办哺乳期上火便秘怎么办 2022-12-22

老人经常便秘该怎么办治疗老人便秘吃什么药 2022-11-09

便秘吃药不管用怎么办有效治疗便秘的食疗方法 2022-11-29

葡醛内酯片饭前还是饭后吃葡醛内酯片什么时候吃效果最好 2023-10-08

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

完美网页版 | 米兰体育 | 广发体育 | 华球体育·（中国）手机网页版 | 乐鱼体育-乐鱼（中国）公司 | 安博体育 | 星空体育 | 完美体育 | 华体会体育 |