视力表上的1.0，代表着平时临床所说的5.0的视力，无论是说1.0，还是5.0，都代表视力正常，视力1.0是指在5米远距离下测得的正常视力状态，所谓的1.0指的是中心的视力，是由眼底黄斑区产生。成年人的视力检查，裸眼视力1.0以上被认为是正常的视力。而在婴幼儿阶段，视力的发育是随着人的年龄增长处于不断的发育过程中，8岁左右才会达到成年人的水平，4-5岁的孩子双眼视力应该在0.5-0.6，这种情况也应该算是正常的，如果没有达到1.0，家长也不要太过于担心。然而处于生长发育期的孩子，仍然建议每年至少进行一次视力检查，正常的情况下孩子的视力是在逐步的发展进步的。视力下降最常见的原因是屈光不正，包括近视、远视、散光等。年轻人，特别是青少年人群，如果裸眼视力达不到正常水平1.0，一定要尽早去医院的眼科进行检查，很有可能是出现了近视或者散光的情况，尽早配戴眼镜矫正视力，防止近视眼进行性加重，同时在日常生活中还应做到合理用眼、正确用眼，控制持续用眼的时间，看电子产品时每天不要超过四小时，每次持续用眼时间不要超过1小时。老年人的视力下降，可能是屈光不正造成，也可能伴有眼睛的器质性病变，特别是对于视力突然明显下降的情况，这种情况下一定要尽快去医院就诊，寻找病变原因，积极治疗，争取让视力尽快恢复。

近视眼的原因分为内因和外因，内因是先天性的因素，外因是由于近距离用眼时间太长，眼睛的疲劳状态不能得到及时地恢复造成。近视眼是屈光不正的状态，是指自然光线进入人的眼睛之后，不能够准确地成像于视网膜上面，而是成像在视网膜前面。近视眼患者的眼轴比较长，造成近视眼的原因分为内因和外因。内因主要是先天性的因素，如遗传，如果患者的父母是高度近视的患者，而且也是先天性的，75%左右的机率还是会患近视眼，而且也可能高度近视。外因主要跟国情和体制有关系，课业负担比较重，需要近距离地阅读、写字，眼睛的睫状肌得不到及时地恢复，得不到放松。而且户外活动时间少，所以视网膜上产生相应的介质的机会少。眼睛长期处于紧张的状态，得不到放松。眼睛调节能力就特别的高，就使屈光能力特别高，使本来应该成像在视网膜上的像，成像位置往前挪，就落在了视网膜前面，是近视率非常高的原因之一。小学的近视率是50%，高中是75%，大学将近90%。所以要使少罹患近视，应加强户外的运动，每天至少两个小时左右的户外运动时间。另外要养成好的用眼习惯，培养好的用眼卫生习惯，注意休息，用眼时间十五分钟左右休息一次，及时地远眺，及时地放松。

近视是属于屈光不正的一种形式，它是指平行光线聚焦在视网膜之前导致的视物模糊。当眼睛在调节放松时，平行光线进入眼内后，不能在视网膜上面正确的成像，却聚焦在视网膜之前。近视这种眼部疾病是影响青少年眼部健康的重大公共卫生问题。近视按度数来分，分为轻度近视、中度近视和高度近视。按照屈光成分分为轴性近视和屈光性近视。近视与日常生活有很大的关系。比如读书写字姿势不正确、用眼过度。喜欢在暗光下读书或者是写字，或者是在强光下读书。不注重用眼卫生，长时间盯着电子产品。不注重休息，经常性的熬夜等都会使近视度数加深。近视可以通过佩戴眼镜来矫正。

近视眼想恢复视力，实际上一旦有了近视，想让近视消失是不太可能的。有了近视之后，裸眼视力看的不清楚了，这时候可以通过散瞳验光，佩戴眼镜等矫正方法让视力达到正常，这也不能达到彻底的恢复。如果年龄达到18岁以上，可以做激光手，来达到不戴眼镜的目的。绝大多数情况下，都是通过佩戴镜框眼镜来矫正，也有带塑形镜，隐形眼镜等方法。所以近视眼既不戴眼镜，也不做任何处理，眼睛不可能自行好转，也没有某种训练方式治好近视眼，只能通过戴眼镜矫正视力，在平时的生活中注意用眼卫生，尽量控制少看电视、电脑、手机，进行眼睛局部按摩等以控制度数，不再加深。

晶体的近视手术，患者偶有轻度不适感。而角膜的近视手术需分两类，一类是表层手术，手术中无疼痛，术后会有畏光、流泪和疼痛等症状；还有一类是板层手术，术后一般无不适，有些患者偶尔会有异物感、烧灼感、干涩感。