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吃什么可以预防青少年近视眼

发布时间:2020-06-0154653次播放

视频内容:

对于青少年近视预防,食物最多只能起到辅助作用,不能起到主要的预防作用。主要的预防要体现在日常正确的用眼习惯、用眼卫生培养、不要造成长时间的视觉疲劳、不要长时间看电子产品,不要长时间接触刺激性的光线,这些都是很重要的。
多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素和叶黄素的食品,对视觉系统起比较好的作用。
比如胡萝卜、玉米、南瓜等,黄色的蔬菜,还有绿叶蔬菜,还有蓝莓、草莓这类浆果。特别要谈到叶黄素,叶黄素是视网膜一个重要的结构,就是黄斑重要色素组成部分,所以富含叶黄素的产品,它也可以有效地去抗氧化,是维持黄斑的一个比较好的状态,食物是有一定的保护作用,但是预防作用是谈不到的。

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什么原因会引起眼压高
眼压升高的原因有很多,包括真性升高,也有假性升高,需要进行全面的检查后才做出判断。假性眼压升高,实际上被检查的这种患者眼压并不高,但是角膜可能比较厚,用来测量眼压设备的这个仪器测量值会受到角膜厚度影响,所以这样情况下测出来的值会偏高,这种情况下属于假性升高,不用进行处理,也无需治疗,在临床上密切观察就可以。真性眼压升高,最常见疾病是青光眼,如原发性开角型或者闭角型青光眼,药物导致的青光眼、外伤导致的青光眼等等,都会使得房水循环途径发生阻塞,房水无法及时排出,房水聚集在眼球,造成眼球压力越来越高,这种情况下,仪器测量出来的眼压值也就升高了。眼压升高特别是急性升高情况下,可能会发生头痛、眼睛不适的症状。此外真性眼压升高,也可以与白内障如膨胀期的白内障、虹膜睫状体炎、糖尿病眼底损害、青光眼等疾病有关,这种情况下眼压也会有所升高,此外过度用眼情况下,由于眼肌疲劳、充血可能会引起眼压轻度升高。这些情况下眼压升高的幅度往往不会很大,不像青光眼升高的幅度明显。当自己觉得眼压高的时候,可以闭上眼睛,通过按摩眼球,就可以感觉两个眼睛的这个硬度不太一样,可能此时眼睛也会有胀痛不适,甚至出现头痛等症状,此时不用惊慌,应尽快去医院的眼科就诊,真性眼压升高的患者需要全面检查并寻找病因,如果是青光眼,要进一步明确是何种类型的青光眼,根据不同的病情在医生的指导下采取相应的治疗措施。
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裸眼视力4.7正不正常
裸眼视力4.7没有达到正常的视力标准。五分制表测量低于5.0属于不正常。一分制的视力表为0.5。从数值上比较,无论哪一种都没有达到正常视力标准,这个时候需要到医院去检查,是否有器质性的病变损害货屈光不正。严格规范的验光下可以测出屈光不正的性质和具体的度数,佩戴上合适的矫正的眼镜,矫正视力是可以达到1.0正常范围内的。如果是存在着器质性的病变,视功能已经受损,矫正视力就不会提高,要进行针对性的眼病治疗。
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2021-12-30

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视力是多少才是正常
眼睛的视力发育是一个逐步发育提高的过程,不同年龄段,人的标准视力是不同的。正常情况下成年人裸眼视力1.0以上,对应着对数视力表也就是5.0以上,1.0的裸眼视力属于中心视力,反映了黄斑区的功能。如果是未成年人,尤其是儿童,由于眼睛还处于不断的发育的过程中,尚没有达到成年人的状态,所以7岁以前的儿童的视力达往往达不到1.0,一般来说3岁儿童的正常的视力应该是0.4-0.5左右,4岁儿童0.5-0.6,六岁时可以达到0.8,7岁以后则可以达到1.0。所以对于孩子来说,至少每年应该进行一次视力检查,对于了解视力的发育情况是非常关键的。如果孩子出现视力的发育缓慢,或视力低于相应年龄阶段的参考标准时,一定要到正规医院眼科进行检查,根据不同病因,选择正确处理方法。儿童视力异常,较常见的原因就是屈光不正和弱视,较大儿童,特别是6-7岁时视力比较差,低于0.8时,可能就出现了近视,应及早发现及早干预,通过配戴眼镜进行矫正,避免近视进行性加重。成年人的视力下降,也可能是由于近视、远视或散光等屈光不正因素造成,也可能是由于眼部的器质性病变而引起,需要根据相应的病因采取相应的治疗方法。
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近视200度视力是多少
近视200度裸眼视力是多少,这个是不确定的。一般验光来说,如果近视200度配了200度近视镜,佩戴这个近视镜的视力一定是要达到1.0的,终极目的是让患者最佳矫正视力达到1.0,这样的配置才有意义。近视200度,裸眼视力大概是多少,这个是不确定的。这两个数值是两个不同性质的医学概念,医学概念之间有关联但不能换算,能换算的数值一定是同指的参数才能换算。所以近视200度的矫正视力一定是1.0,但裸眼视力就不一定了,裸眼视力需要实际去测量,而不能通过近视镜的度数去进行简单的换算。
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视力突然下降模糊不清的原因
视力突然下降模糊不清可以先自行检查原因。有的时候持续的工作用眼,尤其是注视屏幕或看书、阅读,持续用眼后,眼表变得非常干燥,使角膜失去了正常的生理状态的透明度,看东西就会突然间很模糊,这时候要立刻终止用眼,积极的休息,检查视力是否恢复,通过充分的休息,眼表又重新分泌泪液,形成一个保护的内膜,看东西就马上恢复正常。如果是发生了一些急性的疾病,比如视网膜分支静脉阻塞、视网膜的中央静脉、动脉阻塞等这种严重的血管性疾病,都能引起视力骤降,这个就需要到医院去就诊,看专业的眼科。
近视眼有哪些后遗症
近视眼引起的后遗症一般是由于矫正手术后所致,常见的后遗症主要为干眼症、角膜炎、视力减退等。
近视应该注意什么
首先不要剧烈的运动。因为高度近视眼睛的视网膜、脉络膜都比较薄,所以也容易萎缩,弹性都比较差。剧烈运动,它就有可能对视网膜的后极部有一个牵引力,就容易引起视网膜的脱离,视网膜裂孔,加大失明的风险,这是对于高度近视的。普通的近视也要定期到正规的医院检查眼底、视力、验光。高度近视的视力近视度数,眼底可能较正常人更容易变化,而且是在不知不觉中发生着潜在的变化,所以一定要定期检查。另外近视的患者都应该清淡饮食,尽量少吃甜食,营养均衡,充足睡眠,适量的增加奶制品和鱼肉类的食品,适当的补充维生素和叶黄素类的食物。叶黄素类的食物包括胡萝卜、蛋黄、玉米、猕猴桃、橙子等等。最后是正确用眼、少用眼,减少看手机、电脑、电视的时间,减少过度用眼,以上都是一些近视需要注意的事项。
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2020-02-13

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如何恢复视力
近视分为真性近视和假性近视两种。如果是假性近视,在有效治疗的情况下,通过散瞳验光后并且改变用眼的习惯,是可以恢复视力的。而对于真性近视来说,一旦发生,它是不可逆的。只有是通过改变屈光状态来使视力达到清晰的目的,并且不至于使度数继续下降,保持好现有的度数。佩戴眼镜和手术治疗是治疗近视的两种方式。眼镜又分为框架眼镜和隐形眼镜两种方式。框架眼睛比较经济简单而且安全无副作用,但是它的弊端在于不美观,而且有压迫鼻梁的不舒适感觉。隐形眼镜相对于框架眼镜比较轻便,但是有护理和消毒的麻烦,而且会对角膜产生一定的副作用。手术治疗来说,虽然手术已经比较成熟,但是还是有一定的风险性。
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眼睛近视有什么症状
眼睛近视看远处不清楚,看近处清楚,而且视力呈不断下降的趋势;近视严重的还会有头疼、眩晕、视疲劳的症状。而高度近视是由于趋光间质混浊和视网膜脉络膜变性导致,患者的远近视力都不好,有时还会伴有眼前黑影浮动。中度以上的近视患者在近距离作业时,如果不使用调节功能,可诱发眼位向外偏斜形成外斜视。另外近视的患者,还会有眼球突出的现象和情况,这主要体现在高度近视眼患者身上,是由于眼轴增长,眼球变大,外观上给人感觉眼球向外突出。近视给生活造成很多不方便,所以在日常生活中应该多加注意预防,近视的患者应该注意控制好近视的度数发展。注意眼部卫生,保护好眼睛。
语音时长 01:34

2020-01-09

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1000度近视激光手术怎么做
对于1000度近视,需要进行手术治疗,治疗近视有激光手术、TCL晶体移植的方法。激光手术通常是指应用准分子激光或飞秒激光等手段,而TCL晶体植入要根据患者角膜进行移植,具体手术方式的选择,要根据屈光不正的度数及个人的意愿综合决定。在准备手术以前,要到正规医院做详细的术前查体,再考虑手术治疗。
如何保护眼睛视力
保护好视力本来就非常重要,否则就会导致近视眼越来越严重,甚至还会影响到视觉,要想保护好眼睛视力,首先就不要长时间的用眼,也不应该用手去揉眼睛,拥有良好的生活习惯非常重要,另外也应该选择多吃胡萝卜,补充所需要的维生素A。
近视激光手术后遗症
近视眼给人们的生活和工作以及学习,都带来了很多不便,因此有些人想要选择做激光手术来恢复视力,但是不要忽视后遗症问题。激光治疗近视眼可能会引发角膜疾病出现,还有就是可能会引发干眼症以及视力回退的情况,严重的甚至还会导致失明,因此大家还是需要慎重选择激光手术来治疗近视眼的。
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近视眼手术后复发怎么办
近视眼手术后视力轻度下降,不用治疗观察即可,若视力下降多,可做加强手术。近视眼手术成功率非常高,复发比例不高于5%。若患者在术后,用眼时间过长,太疲惫,视力可能会轻度下降。如果双眼视力能达到0点8以上,对生活没影响,只观察即可。如果患者的视力下降非常多,已经到了0.3、0.50,且患者角膜足够厚,可以做加强手术,把患者多余的一百度近视再处理掉。这个手术和第一次相比会更简单,安全性也高。总体而言,但发生的几率非常低。
做近视手术安全吗
做近视手术不能说是百分之百安全,可能有意外发生,但是概率较少。一些机构采取的是商业化操作,因此华而不实,在重要硬件方面工作不到位,最好不要到这些单位动手术,风险概率会大大增加,可以到正规机构进行手术。
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近视矫正手术有哪些注意事项
近视手术前应注意:第一、术前一般应停戴软性隐形眼镜1-2周,硬性间接触镜3-4周,OK镜3个月以上;第二、术前充分了解角膜屈光手术,签署知情同意书;第三、术前3天局部滴抗生素眼药水,并且做注视训练;第四、保证睡眠充足、饮食清淡。