心率40左右属于较慢心率，需要安装心脏起搏器。一般来讲，正常人心率控制在每分钟60到100次之间。而每分钟40次的心理属于较为显著的心动过缓。需要患者及时完善甲状腺功能以及电解质等相关检查，判断究竟是是什么因素导致患者出现心率过慢额度现象。如果不是单纯性的窦性心动过缓，在这种长期心率缓慢的状态下，可能会导致心脏骤停、猝死。需要及时去医院就诊，安装心脏起搏器，同时口服阿托品来提升心率。如果患者存在甲状腺功能减退所导致出现心率缓慢，还需服用优乐甲来帮助患者改善病情。

心跳快一般是发生了心动过速，是指心跳的次数超过了100次/分钟，是由于心脏内的电活动或传导异常（比如折返现象）引起的。能引起心动过速的原因很多，包括生理性的因素，和病理性的因素两种类型。生理性的心动过速可见于运动锻炼、喝酒、重体力劳动、情绪激动等等。病理性的心动过速包括很多方面，比如心脏方面的疾病包括冠心病、心肌病、心肌炎、先天性心脏病等等，也可见于某些先天性心脏电生理异常性疾病。也可见其他疾病比如甲状腺功能亢进、贫血、发烧等等。如果经常发生心跳快的状况，应该作进一步检查，看看是属于哪一种疾病引起的心跳快，而且还应该明确是哪一种类型的心动过速，这样才能做针对性治疗。

经常会有一些心律失常的患者到医生的门诊就诊，不但咨询药物治疗，也会问我们日常生活的注意事项，包括吃什么会对心律失常是有帮助的、有改善的。目前心律失常是我国最为常见的心血管疾病之一，它会困扰着很多心血管患者的健康，但是绝大部分的心律失常都是良性的，都并不危及我们的生命，一小部分会引起对我们的健康造成损害，甚至可能会出现危及生命的情况。因此不论是哪一种心律失常，建议大家都在医生的指导下，进行诊断进行危险因素的分层。我们一直倡导患者进行低盐、低脂的饮食，因为低盐、低脂是心血管疾病患者非常理想、健康的饮食，建议大家严格的控制饮食当中的肥肉、盐类。达到一个合理的饮食基础之上，建议大家饮食的结构要搭配得合理，多摄入一些谷物以及纤维素类的食物，最好再合理的搭配一些水果等一些情况，增加纤维膳食，会对心血管的日常维护，起到非常好的帮助作用，所以建议大家低盐、低脂饮食，多摄取谷物、蔬菜、水果，这都是心律失常患者理想的饮食。

心律失常的发生原因是心脏内的电激动形成异常，或电传导通路异常，或心脏内有异位起搏点，或者心脏电传导速度和次序发生异常等，导致心脏跳动的频率或节律出现异常。心律失常可见于多种疾病，几乎所有的心脏病都有可能引起心律失常，比如冠心病、心肌病、心肌炎、风湿性心脏瓣膜病等。其他疾病也可以引起，比如甲状腺功能亢进或减低、各种原因引起的水电解质紊乱、服用了某些药物等，都有可能引起心律失常。当然，有一些心律失常是生理性的，比如运动后喝酒、喝浓茶等引起的窦性心动过速，或者运动员、经常从事重体力劳动的人在安静状态下可以出现窦性心动过缓，也有一些人会出现不明原因的孤立性房颤等。不同的心律失常所采取的的处理措施也是有差异的。快速型心律失常可以用药物控制，必要时可以做射频消融术等治疗。缓慢型心律失常在药物调理效果不好的情况下，可以安装起搏器治疗。

心律失常患者平时应该注意保持愉快稳定的情绪、养成良好的生活习惯、良好的饮食习惯，做好自我监测的工作。1、要学会放松自己，不要过度的紧张。在精神因素当中，过度紧张是最容易诱发心律失常的因素，所以在日常的生活中，一定要保持一颗平常心，不要过喜过悲，更不要过怒，遇到事情要学会宽慰自己，这对于改善心律失常的症状都有帮助。2、要按时作息，保证睡眠质量，因为失眠的话很有可能会诱发心律失常，或者是加重症状。要适当的运动，不能不运动，但也不要过量运动，可以选择合适的有氧运动，比如游泳，打太极拳，慢跑等。3、良好的饮食习惯对于疾病的恢复会大有帮助。日常饮食要清淡，但也要注意营养平衡，避免吃辛辣刺激的食物，杜绝烟酒。4、因为很多的心律失常都会有先兆症状，比如会有心悸感，或者自己摸脉搏的时候会不规律或有漏跳的现象，最好到医院作进一步检查。