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心率过快是否可以快走

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心率过快是否可以快走

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李婷婷
李婷婷 山东大学齐鲁医院 副主任医师
最好是不要快走的。心跳过快有多种类型,主要可分为室上性心动过速和室性心动过速,大多表现为阵发,想降低心跳,我建议您多进行运动强度底、时间上的运动,比如长时间慢跑或快走,心律不齐对患者们带来的影响是非常大的,一旦发现自身的症状,就要及时就医诊治,同时多重视饮食问题,以清淡食物为主,希望心律不齐患者能得到专业治疗。

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肥胖者容易得冠心病。这是因为肥胖者往往血脂比较高,血脂增高容易导致冠状动脉发生粥样硬化,容易得冠心病。肥胖者也容易得高血压,而高血压容易导致冠状动脉发生微损伤,从而导致脂质渗入,聚集在微损伤的部位,引起冠状动脉粥样硬化斑块的形成,加重冠心病。肥胖者由于血脂高,血液的黏稠度增高,容易导致血栓的形成,而引发心肌梗死的发生,所以肥胖者是容易得冠心病。要预防冠心病的发生,在生活上加以注意,低脂、清淡饮食,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多运动,注意瘦身。

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