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月经现在3天才换3片卫生巾,就没有了,以前也不多5天,正常吗

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问题描述:
前几天,来月经就用了三片卫生巾,然后月经就没了,每次都是出血量也比较少,周期比较规律,就是三到四天就没有了。生活上面也比较有规律早起早睡休息很好,想知道要怎么办?

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1条回答

李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的。可以服用益母草进行治疗,生活上要注意保暖,注意休息、避免过疲劳,放松心情,保持精神愉快。

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产后月经不调可以通过调整生活方式和饮食来改善。产后女性身体尚未完全恢复,内分泌系统也需要一段时间才能恢复正常,导致月经不调的情况较为常见。首先要保证充足的休息和睡眠,避免过度劳累和精神压力,保持心情愉快有助于内分泌的调节。饮食方面应均衡摄入营养,多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,适当进行一些轻松的运动如散步、瑜伽,有助于身体恢复和调节月经。若月经不调持续时间较长或症状较严重,应及时咨询医生,进行必要的检查和治疗,以排除潜在的健康问题。

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