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老年人低血压的饮食应注意什么

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老年人低血压的饮食应注意什么

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
老年人如果有低血压的时候一般是不需要特殊的药物治疗的,平时应该注意养成良好的生活习惯,多参加体育锻炼,加强体质,注意不要熬夜过度,平时应该适量的增强营养,多吃一些奶类蛋类、肉类,这些营养丰富的食物,应该摄入足够全面的营养物质。才能够改善低血压的现象,平时可以适量的多吃一些温补脾肾的食物,比如莲子、大枣、桑椹、桂圆、枸杞、平时还应该适量的,多吃一些动物的肝脏。大豆、新鲜的水果和蔬菜,这样能够利于增加心排血量。改善大脑的供血量。减轻低血压的表现。

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老年人低血压的时候需要关注病因,还要了解低血压有没有导致器官灌注不足的表现,如果血压只是边缘性的降低,病人没有明显的症状时可以暂时观察。不同原因引起的低血压处理方式是不一样的,食补只适合于长期营养摄入不足和血管张力不足的患者,患者可以适当喝淡盐水,进行扩容增加血压。