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肥胖多半会高血压吗

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肥胖多半会高血压吗

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
肥胖患者高血压的发病率会明显增加,所以有肥胖的人也可能出现高血压的问题。高血压一般是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期反复作用而导致的血压升高。像平时有不良的生活习惯,包括熬夜、过度劳累、饮酒、吸烟、缺乏运动、肥胖等,再就是氯化钠吃得太多,都可以导致血压的升高。所以如果出现肥胖的情况,首先要从饮食方面注意,减少高脂肪、高热量食物的摄入,多吃些蔬菜和含糖低的水果,再就是要适当运动,增加热量的消耗,控制体重,避免肥胖,通过这些措施就可以减少高血压的发生。

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老年人患有高血压不能再喝酒。高血压如果控制不好,长期存在,本身就可以导致多种并发症出现,包括心脑血管动脉硬化、高血压心脏病、高血压肾病等等。如果在此基础上再经常饮酒,会使这些并发症发病率更高,特别是脑血栓、冠心病的发病率会进一步的增加。而且长期饮酒还可以导致酒精性心肌病、脂肪肝、胃部的炎症或者溃疡等等,对人体的健康有百害而无一利。所以既然已经出现了高血压的问题就更不能再饮酒,必须要跟患者解释清楚饮酒的危害,打消饮酒的念头。