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按摩可以消除黑眼圈吗

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按摩可以消除黑眼圈吗

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于秀梅
于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
结构型黑圆圈,按摩是没用的;色素型黑圆圈,短暂的炎症性色素沉着,通过按摩加速血液循环,是有用的;血管型黑眼圈,可以通过按摩或冷敷等,改善眼部的浮肿。但是有一点一定要注意,眼部的皮肤是非常柔韧的,是人体最薄的皮肤,也是最容易衰老的。所以在做按摩的时候,一定点位性的按,按着皮纹来进行运动。如果不这样会增加眼睛的细纹,导致皮肤的松弛,所以说按摩很讲究。原则来说可以通过手搓热的这个温度,来刺激血液循环,在加压的时候也能起到一个按摩的作用,而不是大力度的去揉搓眼睛,可能会得不偿失。

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脚底按摩的时候首先需要注意力度的轻重,而且时间上也要注意好,不要太长时间,最主要的就是饭前和饭后最好不要进行足底按摩,因为饭前是空肚的,如果这个时候按摩很有可能会加快血液循环,出现虚脱的症状。而如果饭后马上的进行按摩,会导致食物消化不良,有可能会造成肠胃道的不舒服,所以一定要多加注意。对于按摩也是能够有效的缓解一些疾病的发生,还可以很好的祛风散寒。

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