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早泄的调理和预防,你应该懂

发布时间:2018-05-1466197次浏览

首先积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生;还应该从心理、锻炼、饮食等多个方面入手:

 1.心理调节

⑴夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧

⑵避免色情放纵,情思过度;尽量不要看色情视频、图片、文字,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。

⑶患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

⑷处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围;每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“不能早泄”,反而越容易早泄。

 2.合理饮食

避免辛辣刺激,戒烟、戒酒;餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、山药、芡实、羊肉、莲子肉等)都有补肾益精的作用,不妨常食。另外,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,均能够增强体质。

 3.适当锻炼

应选择适合自己的运动项目,如跑步、游泳、爬山、太极拳等增强体质,有助于防治早泄。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。

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射精过快什么原因
射精过快,一般分为生理性原因和器质性原因。生理性原因一般是偶然间出现的,由于环境的影响或者是由于过度贫乏的性生活,性生活间隔了很久都没有发生,一般射精是比较快的。对于这种情况属于生理性的,属于正常的情况。第二种是由于器质性疾病引起的射精过快,也就是我们说的早泄。早泄的原因有很多种,其中比较常见的是由于龟头过于敏感。还有一种情况就是由于慢性前列腺炎,这些情况是由于前列腺长时间的充血,也可以出现射精过快。
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早泄怎么锻炼
早泄除了在医院进行治疗以外,通过一些锻炼,能够改善早泄的病情程度。第一、性感集中训练疗法,该疗法的目的是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段,使患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。第二、停顿与开始疗法,由女方主导,女方刺激男性的阴茎,快要射精的时候就停止刺激,待瞬间感觉消失以后再重新刺激,如此反复,对缓解早泄有一定帮助。通过一些适当的行为训练能够改善早泄的病情,但主要应该到医院里面做正规的治疗。
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大多数早泄患者不需要做手术。常用的治疗方法是药物治疗与心理行为治疗,因为手术的安全性、有效性有待研究。早泄手术的方法指阴茎背神经切断术,该手术是把阴茎背神经切断以后,减少龟头的感觉,导致灵敏度下降,但是没法精确把握感觉到底减少多少,所以容易出现龟头感觉功能的丧失或者龟头术后出现麻木的感觉,导致患者性功能等下降甚至完全丧失。所以目前比较提倡进行药物的治疗。通过药物治疗,大多数的早泄病人都是能得到缓解。
早泄会引起不孕吗
早泄不会引起不孕。早泄是由于阴茎勃起后射精过快的一类疾病。正常的受孕与射精速度无明显关联,与精子质量相关。早泄患者只要没有精液内精子质量的问题,如弱精症、少精症、精子活力不能等情况,均可以正常受孕。正常受孕过程是男性阴茎在女性阴道中进行体内射精,精子与卵子结合后形成受精卵,在子宫内膜着床,为正常受孕。对于早泄,只要精子质量无明显问题,在阴道内射精,均有可能受孕。对于严重的早泄患者,还未进入阴道就射精,可进行体外受精,也可受孕。在备孕前不建议治疗,怀孕后可对症进行治疗。
语音时长 01:09

2021-04-22

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男子早泄如何治疗
在日常生活中,许多的男性朋友由于缺乏运动不仅容易变胖,也是导致男性早泄的原因,早泄是指性爱刚开始就结束的症状,这是关乎男人面子的事情,因此,要慎重对待,那么男子早泄如何治疗呢?下面有请专家为您详细介绍。
少年早泄的表现都有哪些
少年早泄的表现都有哪些呢,早泄是男性中非常常见的疾病,多发生早青少年,而且近些年来受各种因素的影响导致疾病的发病率增高,危害巨大,如今身边越来越多的青少年才刚成年或还没成年就已经结婚了,所以他们也就过早的进行性生活了,有些甚至还因为纵欲过度而导致了早泄,下面我们就一起来看看少年早泄的症状吧。
怎么戒掉手淫
正常的成年男性或青春期的男性排出精液的方式有以下几种:第一,通过性生活;第二,通过手淫;第三,通过遗精的方式。通常临床上形象的比喻,精满则溢。如果青春期的男性或未婚的男性,或已婚后夫妻双方长期分居的男性有手淫的情况,能有效的缓解性紧张的重要方式,这种情况下手淫是没有必要完全戒除的。但任何事情都要有一个限度,对于这一类的患者,手淫的频率可以是每周到十天一次,这个频率对人体是有益的。但如果青春期的男性或长期分居的男性频繁手淫,且手淫后导致精神萎靡、腰膝酸软、失眠多梦等等不良的身体反应,对于这类的患者,临床建议减少手淫的次数。过度频繁的手淫也会导致男性的生殖系统充血,尤其是会加重慢性的前列腺炎和精囊炎,导致盆底和会阴的疼痛感以及排尿的症状,建议适度的进行性生活,而不要过度,没有必要完全的戒除手淫。
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2019-12-18

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为什么会早泄
早泄发生的原因,首先是过度手淫,适度手淫有益身心,过度手淫导致早泄;其次是经常喝酒。酒精会导致肾气发生外泄;再者是经常熬夜。经常熬夜降低了患者的身体素质,继而导致肾气不足;最后是疾病的因素,疾病也会导致早泄的发生。
阳痿早泄射精无力如何办
阳痿早泄射精无力实际上是三种疾病,对于阳痿来讲,它指的是阴茎不能达到勃起或者维持勃起,以达到满意的性生活,我们称之为阳痿,射精过快或者是早泄,它指的是阴茎刚刚插入阴道不足一分钟或者还没有插入阴道之前就出现射精,我们称之为早泄或者射精过快,患者由于这种射精过快,会导致一种沮丧焦虑一种负面的这种情绪,同时患者不能出现自主的射精,还有一类的患者它是一种射精的无力,就经常主诉在射精的过程当中在达到性高潮的时候,精液并不是一种如喷射状的一个射出,而是这种尿道口的这种精液的一种流出,我们称之为这种射精的无力,射精无力最主要的原因是由于这种盆底肌肉的功能的一个减退,尤其是盆底肌的功能一个减退所导致的,对于这类的患者,我们可以采用盆底肌肉的一个锻炼,比如说采用这种缩肛的动作,或者是进行这种盆底肌肉的一个康复的锻炼,从而达到有效的改善这种射精无力的这样一个治疗的目的。对于阳痿的治疗,主要首先明确阳痿这种病因,究竟是心理性的、血管性的、还是神经性的这种病因,采用相应的一线二线和三线的治疗的方法,对于早泄来讲,我们首先也要明确究竟是龟头敏感还是大脑射精中枢敏感,采用相应的这种治疗的手段,所以说阳痿早泄和射精无力的患者,他们共同的特点一定要明确,究竟是什么原因所导致的,患者有没有同时合并阳痿或者射精无力或者是阳痿和射精过快,采用这种联合治疗的这种方法!
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2019-12-06

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经常手淫应该怎么办
经常手淫的解决方法有从心理上战胜手淫、具备一定的克制力、多进行社交活动转移注意力等。一、要认为这是正常生理需求。要从心理上战胜手淫。二、还需要具备一定的克制力,经常手淫是对身体有害的,要尽量去除。三、要多进行社交活动,尽可能的改变手淫的习惯,这是一个正常取舍。手淫是一种比较好的宣泄方式。对于没有性伴侣,身体状况良好的人群来说,规律的手淫还能够预防多种疾病。比如前列腺炎通过手淫的方式,可能改善的症状。但是经常手淫也会有弊端。手淫患者往往都处于一种高度紧张的状态,有的环境不好,还有出现恐惧的状态,时间久了会影响生活习惯和正常心理状态。如果过度的手淫甚至会影响睡眠、饮食、生活节奏等,这种长期的手淫是有害无益的。
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2019-11-13

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早泄怎么锻炼
对于原发性早泄,通过后天锻炼不能改善。但对于继发性早泄通过环境的改善就能改善早泄,可以从调节控精能力上来调整一下,也可以做形体的一种训练,消除敏感因素。1、早泄分为原发性早泄和继发性早泄。对于原发性早泄,说通过后天的补养或者是通过锻炼可能改变起来比较困难。2、对于继发性早泄,不是先天的不是原发的,通过环境的改善就能改善早泄。3、对于局部炎症,消除炎症,就可以杜绝继发性早泄的产生。
经常自慰会早泄吗
普遍男性都有过自慰的现象,由于自慰是带来的短暂性刺激会让男性获得快感,所以克制力不强的男性很容易沉迷,导致有经常自慰的现象。但是经常自慰对男性的身体还是有一定的损害,最直接的结果就是可能会引起早泄,影响以后的夫妻生活,所以自慰要适度,不要过于频繁。
早泄可以自愈吗
早泄的年轻病人需要规律的性生活,多配合一些性交的技巧,多磨合,以及找一些性交的规律,一些配偶可能通过规律的性生活,以及自我的调整,有些早泄病人的症状可能慢慢就能够改善,对性生活也能够达到一个满意的效果,这时可能就不需要太多的治疗。另外,一些年轻人性生活很少或者没有结婚,一个月才一到两次性生活。这种情况下,病人进行自我调整可能是有点困难。所以,一般建议性生活很少或者没有结婚的男性,不用进行太多的治疗,因为早泄治疗看不到效果。如果出现射精快的问题,首先建议要规律的性生活,夫妻要磨合,学一些技巧,通过一些技巧延长射精时间,夫妻双方达到一个和谐的性生活。如果通过这些调整依然没有改善,可以再去医院找医生咨询,再配合一些药物治疗,来改善射精时间,帮助提高射精的控制力。
语音时长 01:49

2019-07-15

61584次收听

早泄的自我治疗
早泄的自我治疗方法主要有三种,分别是心理暗示、按摩龟头以及有意识憋精。心理暗示见效比较慢,但是可以改善心态,对治愈早泄有一定的帮助。按摩龟头可以降低龟头的敏感度,有意识憋精可以训练自己控制射精。
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自慰是什么意思
自慰是指男性在没有性交对象、没有异性的情况下,用器具或者手刺激自己的外生殖器,以获得性快感的一种行为过程,又称为手淫。自慰是人类正常的性反应过程,与一般有性伴侣的性生活没有太大实质区别。自慰既可以得到生理性满足,也可以得到心理性满足。各个年龄人群都可以有自慰行为,只是其成因各有不同。正常的男性可能也会自慰,只要自慰不是特别频繁,应该对身体不会造成太大的危害。适度的自慰没有具体定义,因人而异,可以根据自身状况进行判断。