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神经衰弱睡不着怎么办

提问时间：2024-09-13 09:47 | 1人回答 | 63次阅读

神经衰弱睡不着神经

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神经衰弱睡不着怎么办

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-09-13 09:49

神经衰弱睡不着，可以在医生的指导下口服药物进行治疗，例如养血清脑颗粒或者是谷维素，这些药物对于神经衰弱引起的睡不着，有明显的治疗效果。睡眠质量不好的患者，在每天晚上睡觉之前可以用热水泡泡脚，也可以喝一杯热牛奶，或者是睡前听一些轻柔缓和的音乐，这些都有很好的助眠效果。日常注意多休息，避免过度劳累。

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