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牙齿口臭黄怎么变白

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牙齿口臭黄怎么变白

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杜永杰
杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师
牙齿如果比较黄,还有口臭的情况,主要考虑是不注意口腔卫生问题,也不排除牙齿上有牙结石,牙菌斑等引起的口臭,可以去医院检查一下,如果是这个问题的话,可以先通过洗牙把牙齿清理干净,然后进行牙齿冷光美白,这样牙齿就能变得亮白美观。建议积极的配合医生治疗,一定要注意口腔卫生问题,坚持早晚刷牙,饭后漱口,避免牙齿再次变黄。

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胃胀不消化,可以适当吃黄瓜、木瓜、芦笋等。胃胀不消化是因为胃肠蠕动较慢,可以吃的菜比较多,黄瓜含有类黄酮抗氧化剂,可以缓解胃部胀气。而且还含有纤维素,能够增加肠道蠕动,促进粪便排出,也有助于缓解胃胀。木瓜含有消化酶,可以帮助分解蛋白质,能够提升胃肠功能。芦笋含有的膳食纤维比较高,也可以增加肠道蠕动,有助于消化。饮食避免吃产气的食物,同时要在医嘱下应用助胃动力以及消化的药物治疗。适当增加运动,也有助于改善胃胀不消化。

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