控制高血糖可以吃什么水果和蔬菜

提问时间：2024-09-02 09:55 | 1人回答 | 76次阅读

高血糖血糖水果

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控制高血糖可以吃什么水果和蔬菜

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马烈首都医科大学附属北京地坛医院主任医师回答时间：2024-09-02 09:57

糖尿病患者的饮食主要是合理的饮食、合理的搭配、热量控制、体育锻炼等。可在餐间吃水果，如苹果、西瓜、桃子、柚子等，这些水果都能吃但不可多吃，必须少吃，因为水果里也是含有一定糖分的，同时还应减少主食的摄入量，蔬菜的话，是可以吃各种蔬菜的。

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糖尿病患者同步观测到的胃肠道情况，很多糖尿病患者胃肠道都会出现紊乱，很多糖尿病患者血糖控制的很好，大师胃肠道非常不适，经常出现胃痛、胃胀，大便溏结不调，时干时稀，大便不成形，昌珉音亢进，都是由于血糖浓度高造成的肠道功能紊乱。

男性饮食健康 初期高血糖有哪些症状？

初期高血糖有哪些症状？初期高血糖一般有口干、多饮、多尿等症状，可通过控制饮食、适当运动和口服药物来改善。高血糖一般是指血液中葡萄糖含量过高，超出正常范围。一般来说，对于成年人来说，空腹血糖通常为3.9mmol/L~6.1mmol/L是正常的，如果超过这个范围值，则表示血糖高。患者在发病初期通常会出现口干、多饮、多尿等症状，

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2024-05-05

神经内科 高血糖怎么调理好？高血糖会引起头晕吗？

高血糖是现代人常见的慢性病，很多人都受到高血糖的困扰。那么，高血糖怎么调理最好?高血糖怎么调理最好患者要严格控制饮食，忌辛辣、油炸、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、豆腐等低热量食物，忌烟酒、碳酸饮料等。患者要积极参加各种体育锻炼，特别是餐后30-45分钟，避免剧烈运动，每天45-60分钟持之以恒，有利于降低血糖。患者要

#高血糖 #血糖 #调理 #头晕

2023-11-11

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2023-11-01

四季饮食 高血糖可以吃月饼吗

高血糖患者可以适量食用月饼，但需要注意控制食用量和选择适合的月饼种类。高血糖患者可以在合理的范围内食用适量的月饼。月饼通常含有较高的糖分和脂肪含量，因此过量食用可能会导致血糖升高。但是适量的摄入是可以被身体承受的，并不会对血糖控制产生明显影响。适量食用月饼的理由有两点。首先，高血糖患者的饮食应保持平

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2023-09-26

四季饮食 高血糖患者能否吃月饼

高血糖患者在食用月饼时需要特别注意，不宜过量，应选择低糖、低脂肪的月饼，并要控制总热量摄入。月饼的主要原料包括面粉、糖和油脂，其中糖和油脂含量较高，容易导致血糖升高，因此，高血糖患者在食用时应注意以下几点：1.选择低糖、低脂肪的月饼：市面上有专门为糖尿病患者制作的月饼，它们一般选用低糖或无糖的原料制作

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2023-09-25

四季饮食 高血糖月饼可以吃吗

高血糖患者可适量食用月饼，但需要注意控制食用量。高血糖月饼可以吃，但需要控制食用量和选择适合的类型。月饼中含有较高的糖分和脂肪，因此高血糖患者需要谨慎食用。建议选择低糖、低脂的月饼品种，并控制食用量，避免多次食用或过量摄入。此外，可以尝试选择加入健康成分的月饼，如低糖、低脂的豆沙月饼或果仁月饼，以更

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2023-09-24

内分泌科 不吃早餐会得高血糖吗高血糖的得病原因分析

在临床上，患有高血糖会给患者的身体健康带来一定的危害，而引起高血糖的因素是有很多的，比如不良的生活习惯、不吃早餐、疾病因素、情绪或心理因素等等，建议高血糖患者积极针对病因开展治疗与调理。现在的生活水平是逐步提高了，很多人都喜欢吃糕点或是高糖类的食物，在平时如果不注意运动就容易出现高血糖，患上了高血糖

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2023-09-26

内分泌科 高血糖能不能吃粥这样喝粥也可助你稳定血糖

在我国，喝粥可以说是不错的方式了，因为有喝粥养胃的说法。对于高血糖的患者，究竟能不能喝粥的问题，也是很多人所关注的了。其实高血糖的患者是可以喝粥的，所以在喝粥的方面，希望大家可以选择自己所合适的来喝。喝粥对于高血糖患者具有一定的好处。在中国喝粥可以说是一种比较好的方式了，在很多的家庭当中，很多妈妈早

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2023-09-26

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