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经常喝酒抽烟容易得肾结石吗

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经常喝酒抽烟容易得肾结石吗

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陈健鹏
陈健鹏 山东省立医院 副主任医师
经常抽烟、喝酒可以导致肾结石的发生概率增高,尤其是喝酒。酒精进入人体后,可以分解为嘌呤产物,导致体内尿酸成份增高,尿液中浓度增高,长时间在肾脏内沉积,就会形成肾结石。诱发肾结石的原因还有很多,比如慢性尿路感染、尿路梗阻、前列腺增生等疾病,均可导致肾结石发生。肾结石在生活中可以预防,发病后及时治疗,也可以完全治愈。但是平时要注意预防,适当喝水是最重要的,多喝水,勤排尿,可以促进体内的尿酸、磷酸成份排出,起到预防结石的作用。

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肾结石患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮等食物。肾结石患者饮食要均衡,不可以单吃某一种食物,可以多吃各种新鲜的蔬菜、水果、粗粮。可以补充多种维生素,例如木耳、玉米、韭菜、西兰花、燕麦、胡萝卜、甘薯、木瓜等这些食物都是可以食用。但是尽量少食用草酸含量高的食物,比如菠菜、番茄等,也不要吃辛辣刺激性的食物。限制钠盐的摄入量,控制高嘌呤食物的摄入,比如各种动物内脏。清淡饮食为主,每天要增加饮水量,至少保持2500ml的饮水,可以预防结石的增大。

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