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早产的保健护理

产科编辑 完美平台,
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关键词: #早产 #护理

早产是指怀孕28周至不足37周的分娩者。此时出生的新生儿称为早产儿,体重为1000~2500g,早产因素较多,如胎膜早破、绒毛膜炎、产妇有泌尿系统感染症、子宫畸形子宫颈内松弛等,产妇常见症状为子宫收缩和出血等,早产对产妇和早产儿的影响非常大

1、饮食方面:对平日饮食要求高,平时多吃高蛋白质、高卡路里的食物,均衡饮食,保证摄取足够的营养物质,不要过剩营养,同时改变饮食方式,一天三餐改为4~6餐,除此之外,容易引起产妇过敏的食物也消除,不要吃

2、生活方面:产妇在恢复期间体质虚弱,尽量不要外出感染,平时也要注意不要长时间坐着。否则,恢复缓慢,还要注意防寒保温,晚上睡觉时室内不要太干燥,可以在床头柜前放水,保证足够的湿度,白天暖和,无风时打开窗户,适当透气,晒太阳,这些措施有助于产妇尽快恢复。

3、运动方面:产妇在分娩一周内卧床不起,不宜运动,分娩一周后平时适当行走,可活动身体,分娩两周后缓慢运动,如中速行走、缓慢行走等,分娩一个月后平时的运动与普通人无异,但哺乳期间不要游泳,以免感冒。除此之外,还需要掌握运动的时间,一天的运动保持在一个小时内。

随着现在医疗条件的完善,尽量保证母子的安全,对早产儿后的生活影响也很小,所以产妇不要担心,平时要注意护理,尽快恢复正常的生活。

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