完美平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 妇科

保养子宫卵巢怎么做?吃什么保养子宫卵巢

妇科编辑
71次浏览

关键词: #子宫 #卵巢

子宫卵巢是女性的生殖器官,对女性而言是非常重要的,但是也是很脆弱的,很容易就患上各种疾病,所以及时的进行保养是必要的,那么,女性子宫卵巢保养吃什么好呢?下面我们就一起来详细了解一下吧!

1、卵巢保养食疗处方

配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨起来和临睡前空腹喝1小碗。

 此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

2、卵巢保养药用处方

配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,月经期完后再服,连续服3个月经周期。

子宫卵巢保养还可以用按摩的方法。

膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,我用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每回20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的有所改进,有益于卵巢的保养。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

得了体股癣怎么治疗 怀孕一个多月有什么症状和反应 银翘解毒颗粒饭前吃还是饭后吃? 避孕药长期的哪个最好 为什么尖锐湿疣复发 怀孕初期光恶心不吃饭可以吗 急性呼吸窘迫综合征的疾病检查知识 冠心病早期有8症状 例假完1天同房必怀孕吗 戴牙套以后需要注意的事项 天然胰岛素水果有哪些 怀孕不运动天天卧床对胎儿有影响吗 脾经经络图及走向 一招知道自己怀孕了 孕妇布地奈德雾化对胎儿的影响 怀孕多少天验孕棒可以验出来 孕妇可以闻茶叶的气味吗 怀孕四个多月还能打胎吗 感冒了,流鼻涕像流水一样怎么回事 龅牙矫正的费用大概是多少? 怀孕38周多肚子发紧发硬,下面有胀痛感 怀孕13周有黄色分泌物正常吗 大量出汗是不是会使血压降低 埋线加抽脂双眼皮什么时候恢复自然 蛀牙是怎么形成的 卵巢早衰肝肾虚吃什么食物好 引起肾动脉瘤的原因 小孩脑震荡的症状 经期短量少是什么原因造成的 小腿抽筋如何通过按摩来缓解 舒肝颗粒来月经的时候可以吃吗?舒肝颗粒有什么副作用? 回音必盐酸司他斯汀片贵不贵呢 盐酸司他斯汀片多少钱能买到 硒酵母片对冠心病心绞痛效果如何 硒酵母片的作用是什么 特非那定片(敏迪)的说明书内容是什么 特非那定片的规格是怎样的 盐酸吡格列酮片的起始剂量是怎样呢 盐酸吡格列酮片的用法用量 金嗓散结丸能治慢性咽炎吗 金嗓散结丸的功效与作用 乳疾灵胶囊的副作用是什么 乳疾灵胶囊能长期服用吗 参莲胶囊效果怎么样 参莲胶囊的功效与作用 十味乳香丸可以治疗湿疹吗 十味乳香丸的功能主治 脑栓通胶囊有哪些药理作用 脑栓通胶囊的功效是什么