降低龟头敏感度的方法有口服药物、心理行为治疗、使用避孕套、局部用药、选择性阴茎背神经切断手术等，具体的方法可咨询医生。男性龟头过度敏感容易导致性生活早泄，需在医生指导下治疗。口服药物有抗抑郁药物如5-羟色胺重摄取抑制剂达泊西汀；治疗阳萎药物西地那非、他达那非等。心理行为治疗，通过性感集中训练等方法，掌握性技巧，降低龟头敏感度，延长射精潜伏期。局部使用局麻药利多卡因喷雾剂或软膏剂也可以延长射精潜伏期。使用避孕套可降低对阴茎头的刺激。此外，还可以通过包皮环切手术或者先择性阴茎背神经切断手术来降低龟头敏感度，延长射精潜伏期，但这种方法有争议。具体的治疗方法要找医生进行相关检查评估，与医生充分沟通后确定。

早泄的治疗方法主要包括行为治疗、心理治疗、药物治疗等，具体采取哪种治疗方法取决于患者的病情。早泄患者首先应做好自我心理调节，消除苦恼、忧虑、挫折感等，建立治疗的信心；同时增加性生活频率，结合性生活技巧（例如延长性前戏时间），结合行为治疗，例如采用挤压法控制早泄，即在感觉快达到高潮时用手指挤压龟头正下方，抑制射精和减轻勃起，半分钟后继续使阴茎勃起，反复重复训练，可以提高中枢神经对射精的控制力。有条件的话做心理治疗对早泄的缓解有益，包括纠正对性的错误认知、调解夫妻关系、性感集中训练、精神分析等。药物治疗是早泄的主要治疗方法，包括局部外用表面麻醉药物、服用抗焦虑抗抑郁、服用镇静药物、口服磷酸二酯酶Ⅴ型抑制剂、以及口服α-肾上腺能阻滞剂等。手术治疗主要为阴茎背神经选择性切断术，由于疗效尚不确定且有一定风险，不建议采用。无论是什么原因引起的早泄，都是可以治疗的，建议到正规医院就诊治疗。

早泄不一定需要手术，可以先行基础治疗，如生活方式的调整等，药物治疗，如达泊西汀等。早期的治疗原则，除治疗原发病因，延长射精前阴道内潜伏时间，提高患者射精控制力。基础治疗包括生活方式的调整，戒烟限酒，适量增加体育运动，控制集中，合理膳食，增加有氧运动。药物治疗主要包括五香色胺再摄取抑制剂如达泊西丁等。另外，将利多卡因或奥布卡因凝胶涂抹在避孕套内侧，使得龟头和包皮凝胶剂充分接触麻醉，可以降低龟头敏感性，从而治疗早泄。以上药物均需在医生指导下应用。手术治疗主要是在基础治疗和药物治疗都效果不佳的基础上进行。可以选择阴茎背神经离断术。具体选择哪一种治疗方法，要在专业医师的指导下进行，不可自行乱用药物。

对于早泄的患者，多数情况下是不需要做手术的。常用的治疗方法是药物治疗，还有心理行为上的治疗，这是因为手术的安全性、有效性都有待于研究。早泄手术的方法指的是阴茎背神经切断术，这个手术是把阴茎背神经切断以后，减少了龟头的感觉，导致灵敏度下降，但是没法精确把握，感觉到底减少多少，所以容易出现龟头感觉功能的丧失或者龟头术后出现麻木的感觉，导致患者性功能等下降甚至完全丧失。所以目前比较提倡的还是做药物的治疗。通过药物治疗，现在大多数的早泄病人都是能得到缓解的。

早泄从中医的角度来讲又分为不同的症型，比如说心脾两虚、肝经湿热、阴虚火旺、肾精不固，这些相应的一个症型，相应的症型不同，所采用的药物也不同，从心脾两虚来讲，我们比如采用归脾丸，那么阴虚火旺我们可以采用知柏地黄丸的一个治疗的一个方法，对于肝经湿热的，我们可以采用龙胆泻肝汤的这样一个治疗，那么肾虚症也是导致早泄的一个重要的原因，从中医的理论上来讲，肾虚又分为肾阴虚，肾阳虚和肾气虚，那么对于肾阴虚所导致的射精过快或者是早泄，我们可以采用六味地黄丸或者是一种知柏地黄丸的一个治疗，那么对于肾阳虚，我们可以采用的这样的一个治疗，那么对于肾气虚，我们可以采用金匮肾气丸这样一个治疗的方法，所以说建议早泄的患者一定要到正规的医院，首先找医生明确究竟导致射精过快或者早泄的病因是什么，从肾虚的角度来讲，也要进一步得分清是肾阴虚，肾阳虚和肾气虚，症型的不同，我们所采用的药物也不同，对于肾阴虚的，我们可以采用六味地黄丸或知柏地黄丸，对于肾阳虚可以采用这种，那么对于肾气虚，我们可以采用金匮肾气丸的一个治疗。