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老年高血压能泡脚吗

发布时间:2021-05-0885478次收听

语音内容:

老年高血压的患者是可以泡脚的,只不过在泡脚的时候要注意以下几个方面:
一、泡脚时水温不能太高,要保持在40度左右的水温,水温过高和过低都不利于高血压的病情;
二、泡脚的时间不要过长,一般泡脚时间在10到20分钟左右,不要超过半个小时;
三、如果血压不稳定就不要进行泡脚;
四、如果在泡脚的时候出现头晕胸闷等不舒服的症状,要及时的停止泡脚,立刻休息和监测血压。
适宜的泡脚对高血压的患者是有益的,泡脚可以加快血液循环,还可以使高血压的患者心情放松,从而降低交感神经的紧张性,改善心脏和血管的功能。

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