黄褐斑的症状是在皮肤上，尤其在双颧部、面颊部出现片状的深褐色或者是黑褐色的斑片成蝴蝶形，大多形态不规则的斑片。一般熬夜或者精神状态不佳，以及紫外线的照射会使斑片加重。在治疗的方法上主要是涂抹一些祛斑类的药膏，如千百其成分为氢醌可以脱色剂，还有口服氨甲磺酸片，以及谷胱甘肽片，同时口服抗氧化的维生素c和维生素e等治疗。目前比较流行的是应用皮秒激光治疗，皮秒激光可以透过表皮达到真皮使黑色素细胞破碎，形成黑色素颗粒。所以淋巴细胞吞噬而代谢体外但是多种治疗方法，在起到效果以后，一定要注意防晒，避免熬夜，以免引起黄褐斑的复发。

患者长了黄褐斑首先避免日晒，并且可以口服外用药物，进行饮食调理、心理疏导等治疗。黄褐斑是一种病程缓慢、容易复发的疾病。患者一旦发生了黄褐斑，日常生活中应当尽量避免日光的暴晒。在尽量减少患病因素的同时，也要遵从医嘱进行口服药物和外用药物治疗，这样能够控制和缓解病情，同时也需要合理的饮食调理。由于黄褐斑和人的心情、情绪有关系，一般治疗时间比较长，影响到患者的自我感觉和社交能力，容易产生不良情绪。家属和朋友应该注意患者的心理反应，鼓励患者表达自己的感受，对患者进行针对性的心理疏导，使患者正确的认识疾病，鼓励患者树立战胜疾病的信心，积极配合医护人员进行治疗。在用药护理方面，一定要遵守医嘱，不要擅自乱用药。平时要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、保持皮肤的清洁卫生；饮食上可以适当的吃富含维生素C类的食物，比如柑橘、西红柿、山楂等；少晒太阳、加强体育锻炼、调整内分泌功能障碍。

雀斑和黄褐斑的外观形态、发病机理、发病位置都有很多不同点，临床上可以做皮肤镜、皮肤CT或者依据医师的临床经验都可以准确的区分出来。雀斑：是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。先天发生的是指遗传而来，而后天发生的大多数是由于日晒、皮肤干燥而形成。1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。黄褐斑多出现在面部颧骨、额头、口周，也和内分泌系统疾病密切相关。

黄褐斑的原因很多，根据不同的原因，选择不同的处理。如果是紫外线或者口服避孕药引起的黄褐斑，部分患者停用药物，或者尽量不晒太阳之后，黄褐斑可以得到一定程度的消退。这种情况下可不需要特别的用药。当初现黄褐斑时，可以局部外用药物，如氢醌霜，维A酸乳膏，糖皮质激素乳膏等，还可以使用传明酸精华，也可以通过激光、微晶磨削等方法治疗，效果较好。目前一些医生提出系统使用氨甲环酸维生素E乳膏，配合外用药物，也取得比较好的疗效。

预防黄褐斑最重要第一注意防晒，第二不要过度洁面。如果刺激它，使劲搓，黄褐斑不会消退，反而加重黄褐斑。第三少用化妆品，化妆品含有防腐剂、发泡剂、香料这些对皮肤是有损伤的。这些对黄褐斑有着很大的影响。还有保持心情愉快，保证充足的睡眠。