葛根粉它是现在植物中含有异黄酮最多的一种，异黄酮对女性丰胸有着显着的效果，它可以促进乳房细胞组织生长，同时刺激乳腺分泌，所以能够起到丰胸的效果。关于葛根粉的做法有很多种，可以当茶水饮用，也可以用来配上粟米一起熬粥喝，还有一种简便的方法就是桂花葛粉羹，操作简单，对丰胸的效果很好。

虽然说爱美是天性是人之常情，但是如果自身选择的美丽方式不对，也会造成终身的遗憾，丰胸手术尽量还是不要做，因为它的危害还是有一些的，比如会使胸部发炎、出现胸器官糜烂、体重快速上升等情况，想要丰胸的女性最好不要轻易去做手术，最好选择一些安全性方式较好，比如运动或者食疗等，千万别走极端。

女性想要丰胸，需要根据不同的年龄阶段，有针对性的选择食疗达到丰胸的效果。青春期女性丰胸可以吃一些羊肝焖黄鳝、菊蛋等食物。成年女性丰胸可食入一些人参莲子汤、豆浆炖羊肉等。两侧不均者丰胸，可选择海带煨鲤鱼与荔枝粥。

木瓜是一种具有良好丰胸效果的食物，它在生活中也是比较常见的食物，因为木瓜中含有的营养成分对于乳房的增长有着良好的效果，所以就受到很多人的喜爱。木瓜丰胸一定要选择对的方式，它的食用方式也很多，只有好的方式，才能更加有效。

自体脂肪丰胸的方法，是通过自身的脂肪组织进行隆胸。通过这种丰胸的方法，在做完隆胸以后，效果可以很好。由于是患者自身的脂肪组织，所以，不会对人体造成伤害，也不会出现排异的反应。一般来说，可以把脂肪的填充量控制在60毫升、120毫升，或者是150毫升左右，就会很少出现自体脂肪丰胸的并发症。通常情况下，进行自体脂肪丰胸的并发症，主要是脂肪吸收的问题，还有是术中一次性的充填过量的脂肪。在进行自体脂肪丰胸手术的过程当中，由于移植的脂肪存活能力有限，一次性集中注入过多的脂肪，就会导致大量脂肪堆积的情况形成，可以导致乳房供血不足，造成注入的脂肪出现坏死、溶解的情况，甚至可能引发感染，可以导致囊肿、乳房变形以及脂肪坏死等问题。

自体脂肪隆胸手术的原理是，将受术者自身的多余脂肪，用细针吸出来，通过特别活化处理的方法，能够化为纯净的脂肪颗粒，这时候再用微型管针注入到术前由专业的整形医生设计好的隆乳区，使之成活。通常情况下，提取脂肪的方法是，可以采用并发症少的吸脂方法，来提取脂肪。进行自体脂肪丰胸的条件是，首先患者得有脂肪的来源。但是，往往那些需要进行自体脂肪丰胸的患者，本身就会非常瘦，而且往往在这种情况下，患者胸部的发育情况，也会达不到要求。对于这类情况的患者来说，如果是想要通过自体脂肪进行丰胸，那其脂肪来源，也是一个问题。所以说，想要进行自体脂肪丰胸的手术，患者就得有脂肪来源，这是进行自体脂肪丰胸手术的一个最基本的条件。

通常情况下，脂肪丰胸的方法，是利用患者自体的脂肪，把它移植到胸部，直到移植的脂肪成活，变为胸部自身的脂肪。患者通过自体脂肪丰胸的方法，能够维持多久的时间，需要看患者自身的体质以及术后的护理情况。一般情况下，患者进行自体脂肪丰胸，没有时间上的限期，当脂肪进入人体以后，就能够长时间的存在。只是如果人消瘦得比较多，乳房的形态，就不会跟以前做自体脂肪丰胸的时候，那样好看。但是，在这种情况下，也不会产生乳房萎缩的情况。其实很容易理解，自己的胸部，能够伴随着自己的胖瘦情况，出现一种波动。所以说，寿命问题不存在。患者自己的脂肪，包括胸部，也包括身体其他部位的脂肪，肯定会随着自己的胖瘦情况，而发生一定的变化。

隆胸手术，建议尽量避开哺乳期和怀孕期。女人在怀孕期间乳房逐渐增大，为哺乳打下一个物质基础。由于乳汁的分泌和产生，都是通过腺体小叶和导管，及包括在乳头上的开口来完成。如果哺乳前做隆胸手术，在怀孕期间，包括哺乳期后乳房逐渐增大，植入的假体对产妇的身体状态还是有影响。假体毕竟是一个异物。女性在哺乳期间或怀孕期间，乳房逐渐增大，比较涨，会与这个外来的异物相互压迫，产生一些影响。所以做隆胸手术的时候，尽量避开哺乳期和怀孕期，以健康为重。

现在临床丰胸常见的是两种方法，自体脂肪丰胸和假体丰胸。自体脂肪丰胸的优点和缺点都很突出。它的优点是不需要用外来的组织，自体脂肪充填到乳房内比较安全，材料来源比较方便。但是通过一次手术就达到理想状态，目前很难做到，这是它的缺点。假体丰胸的优点非常明显，可以一次手术让患者外型满意，最快最有效。但是要求，第一个患者的本身条件非常好。第二个最主要，大夫的手术熟练程度要好。一般做假体隆胸手术，一个熟练的大夫，一般半个小时到一个小时就可以完成。

前几天遇到一位要隆胸的女孩子，向我诉苦;“抬头挺胸向前看”每当教官喊到这句训话时，旁边的大胸妹纸都会低声迎合一句“你挺什么?你有胸吗?”让她顿时产生厌世之心!那妹纸只是胸大，却处处受到教官及领导的赞誉与照顾，让她很羡慕。