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怎么样才能清肠道里的宿便

果导片不仅能够抑制肠道对粪便的水分吸收,同时还可以刺激肠道蠕动,因此能够快速的将肠道中的粪便清除,但是避免长时间使用,否则会导致肠道系统的排便反应迟钝,反而加重便秘。对于出现宿便现象的人,可以使用药物的方法快速清除,开塞露中含有甘油、水和甘露醇,药物可以直接作用于直肠,同时软化粪便,因此能够快速清除宿便。乳果糖可以帮助调节肠胃的生物节奏,同时改善肠道中的HP环境,刺激结肠蠕动,所以能够帮助消除宿便。