绿豆糯米粥的禁忌是什么

提问时间：2024-09-08 14:42 | 1人回答 | 30次阅读

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绿豆糯米粥的禁忌是什么

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卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-09-08 14:45

绿豆糯米粥可以补气血，对脾胃很好，脾胃是健康的根源，气血的根源，所以调理脾胃能帮助我们有个健康的资本，所以如果脾胃不好的人建议多吃些绿豆糯米粥。绿豆所含丰富营养元素，有增进友谊食欲、降血脂、减低胆固醇、抗过敏、驱毒、守护肝脏的效用，绿豆性寒，素体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食。有补虚、补气、健脾暖胃等效用。糯米适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲增加、泄泻和气虚引来的气短无力、早孕腹坠胀等症。

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百合花是可以泡水喝的。日常可以多口服许多百合花茶，这样能令身体更好的吸收百合花中所所含的生物活性，具备很好的增进身体健康、宁心安神、补中益气以及美容养颜的效用，并且由于百合花香气怡人，也能给我们个美好的心情。建议你日常需要规律作息，饮食多吃营养丰富的食物和多喝热水。

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卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师 回答时间：2024-09-08 14:45

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卢成瑜广州医科大学附属第一医院主任医师回答时间：2024-09-08 14:45

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