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失眠脚心发热怎么回事

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失眠脚心发热怎么回事

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
脚心发热在中医里属五心潮热中的一种,患者手心脚心都会出现发热,并且晚上出汗的现象,这叫阴虚,而失眠是心神失养所致的一种临床表现,因为心主神明,主管着人的睡眠、精神以及神智,患者如果同时出现失眠以及脚心发热,可以初步确诊为心肾不交,可以通过口服一些药物来进行治疗,比如六味地黄丸合交泰丸,联合服用可以用于治疗心肾不交。

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老是失眠主要有以下几种原因:1.生活压力导致的。如考试前精神紧张,担心工作任务完不成等。2.不良的睡眠习惯。如白天睡觉过多,昼夜颠倒,作息不规律。3.睡觉环境的改变。如改变自己睡觉的地方,或者周围有噪音,以及光线的影响,都会引起失眠。4.如果有抑郁、焦虑等精神疾病,也会出现失眠。5.如果有一些不适症状引起,如头痛、呼吸困难,去除诱因后,失眠症状可以缓解。6.如果睡觉前吸烟、喝咖啡、服用兴奋剂,也会出现失眠。7.缺乏锻炼也会导致失眠。

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