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肚子不舒服吃什么饭比较好
提问时间:2024-09-18 10:48
|
1人回答
|
82次阅读
问题描述:
肚子不舒服吃什么饭比较好
全部回答
共
1
条回答
潘周辉
郑州大学第三附属医院
副主任医师
回答时间:2024-09-18 10:50
肚子不舒服,在饮食上要要注意清淡容易消化,不要吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物,像辣椒、肥肉、火锅、烧烤、炸鸡等。可以吃热粥、热面条等容易消化的食物,蔬菜水果尽量不要生吃,含有高蛋白的鸡蛋、瘦肉等要注意做成容易消化的软食,主食尽量少吃米饭,可以选择馒头等发面的食物。另外,在日常生活中要注意休息,不要熬夜,戒烟限酒。
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脂蛋白a偏高怎么回事
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脂蛋白a偏高可能是在生活中饮食不当引起的,饮食不当是引起脂蛋白a偏高的最重要的原因之一。在日常的饮食中,摄入过量的脂肪、糖分、蛋白质,都会影响脂蛋白a,造成它的含量偏高,建议在饮食上要清淡,吃一些低脂食物,不要吃含糖量过高的食物。此外,还有可能是在治疗肝脏的过程中,服用药物时的不小心,往往也会造成脂蛋白a偏高,建议平时吃药的时候,把握好药物的用量。
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