张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
老年人的皮肤瘙痒最常见的原因是因为皮肤干燥,因为年纪大了以后皮脂腺分泌减少。皮肤表面是有皮脂膜的,皮脂膜主要是因为皮脂腺分泌的油质、汗腺分泌的汗液、皮肤角质细胞乳化形成的。年纪大了以后皮脂腺分泌减少,汗液分泌也减少,所以皮脂膜的变得很不完善,极容易受到外界的影响变得非常的脆弱,很干燥,不利于皮肤的屏障,所以要注意老年人洗澡不用过于频繁。有一些老年人洗澡的温度特别高,认为越热越舒服,但是也会同样的破坏皮肤屏障,所以老年人洗澡适度,天气炎热的时候2次/周左右可以,秋冬季节1次/周,一定要注意水温不要太热,洗澡以后尤其是在四肢的部位要多涂一些保湿霜,这个是很关键的。除了日常常见的原因以外还要关注一下老年人的系统性疾病,如果肝脏出了问题,因为肝脏是代谢的,还有肾脏出了问题,肾脏是排泄的,都会引起皮肤瘙痒的问题,所以肝肾功能一定要定期复查。还有一些自身免疫病,甚至比较严重的皮肤肿瘤的情况都会影响到皮肤引起皮肤的瘙痒,但是是比较少见的情况。尤为关键的是老年人要关注自己的身体,每年都要体检一次,最主要的还是注意日常的加强保湿,减少刺激。贴身的衣物也尽量的穿纯棉透气的,不要穿一些化纤的、容易起静电的衣服。在饮食上可能有的老年人不太吃油腻的东西,会引起皮脂分泌的减少,所以适当的增加一些高蛋白的饮食也是应该的,也不要过于的吃素食。