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糖尿病人能吃艾叶粑粑吗

提问时间：2024-09-09 12:57 | 1人回答 | 73次阅读

糖尿病人糖尿病艾叶

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糖尿病人能吃艾叶粑粑吗

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陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-09-09 13:01

糖尿病的患者可以适当的吃一些艾叶粑粑，艾叶粑粑属于一种粗纤维的食物，不会对糖尿病的患者造成一定的影响。糖尿病是由于患者内分泌失调，或者长期食用含糖量比较高的食物导致的症状，糖尿病的患者平时的饮食方面尽量不要吃高糖、高热量以及高胆固醇类的食物尽量不要多吃。适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强患者的身体免疫力。

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糖尿病人是可以吃麦片的，可以把麦片混和到米饭或者是杂粮里面来吃麦片可以替代主食，这样在吃完饭之后，血糖的震荡就绝不会特别大，麦片还具备减低胆固醇，通常润便的效用，主要是麦片，里面所含膳食纤维，维生素以及蛋白质，在吃麦片的时候必须留意要适当的食用。需求注意保持情绪不要激动，不要熬夜，戒烟戒酒，注意休息。

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