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睡眠瘫痪不挣扎的后果？

提问时间：2024-09-11 23:14 | 1人回答 | 66次阅读

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睡眠瘫痪不挣扎的后果？

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王青临汾市人民医院主任医师回答时间：2024-09-11 23:17

睡眠瘫痪的问题是人体呈现出休息的状态，而大脑意识却是清醒的，这就导致身体出现在半睡半醒状态中，这时的全身肌肉处于张力最低的状态。这种情况大部分人都会出现，也算是一种正常的生理现象，对于健康不会有什么影响，您不要太过于担心，建议您放松心情，避免熬夜，缓解精神压力。

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神经衰弱有可能会影响睡眠，因为长期处于精神紧张状态，通常会造成自主神经功能紊乱，从而导致身体出现睡眠障碍、情绪暴躁以及注意力不集中等症状，并且还有可能会出现记忆力减退现象。若不及时治疗可能还会加重神经衰弱情况，可以在专业医护人员的指导下服用营养神经的药物进行缓解，而且还可以搭配调整睡眠的药物进行治疗。

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