预防静脉曲张的关键要尽量避免久站、久坐。老师上课时不要老站在原地，要多来回走动，课后进行交替踢腿运动(本运动能使下肢肌肉发挥有效的泵作用，促进下肢血液的回流，减轻浅静脉内的压力)，或坐下时把腿抬高。

肠息肉的主要原因是来源于慢性炎症刺激所致，所以手术以后还需要积极注意，预防复发。术后需要注意饮食，不要吃辛辣食物和生冷食物，另外需要规律饮食和生活，避免熬夜劳累，同时需要按时复查，术后三个月的时候可以复查一下肠镜检查看看明确创面恢复情况，以及有没有复发。

足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位，是人体的一个“长寿穴位”，那么如何找准足三里穴？它又有什么作用功效呢？

静脉曲张这种疾病对于现代的人们来说越来越常见了，这是因为现代的人们有太多不好的习惯，并且多数的人减少了日常的活动，这些都会增加患静脉曲张的几率，如果我们了解了静脉曲张的症状，做可以做到及时的发现，那么，患上了静脉曲张的症状有哪些呢？

囊腺癌能活多久?囊腺癌这种恶性肿瘤是比较罕见的，临床的发病率也不高，但是危害性特别大，患者平均年龄为59岁，无性别分布差异，不过囊腺癌这种疾病的恶性程度比较低，只要积极进行治疗还是可以很好的控制的，那么，囊腺癌能活多久呢?