是可以一起吃的，酸奶里面含有丰富的营养，主要是还具有补阳补肾，有助于消化，补充钙质等作用的，而羊肉是属于温性的食物的，两者是没有什么冲突的，是没有影响的。饮食方面建议注意健康有营养，还需要注意营养均衡的，可以多吃点水果和蔬菜的。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。