月经推迟22天还没来一般可通过做好护理措施、调整饮食、保证作息规律、口服药物、手术等方式改善，需结合自身情况选择适当的方式。如果不适症状比较严重，应及时就诊。1.做好护理措施：若存在上述情况，伴有嗜睡、呕吐等表现，可考虑与妊娠有关。此时可到医院进行检查，确认妊娠的情况后需做好护理措施，比如戒除烟酒、避免剧烈运动等。2.调整饮食：吃过多辛辣食物容易影响激素水平，可导致上述情况，建议保持饮食清淡，尽量吃小米粥、蔬菜粥等食物。3.保证作息规律：长时间熬夜也容易导致月经不规律，日常需要养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，并保证充足的睡眠时间。4.口服药物：若长期存在上述情况，同时有肤色发黄、焦虑等症状。也可能与内分泌失调有关，这时通常需要在医生指导下服用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物进行改善。5.手术：若上述表现伴有局部肿块、腹痛等症状，也可能存在子宫肌瘤。建议及时就医检查，必要时需遵医嘱进行手术，比如子宫肌瘤消融术、子宫肌瘤切除术等。生活中需避免不洁性生活，以免引起妇科炎症。同时应注意按时清洁阴道，并勤换内裤。

子宫肌瘤恶性遗传吗?子宫肌瘤主要由子宫平滑肌细胞增生而形成。其中有少量结缔组织纤维仅作为一种支持组织而存在。所以不能根据结缔组织纤维的多少称为子宫纤维肌瘤、肌纤维瘤或纤维瘤。很多女性朋友们都很想知道患了子宫肌瘤到底会不会遗传呢?

子宫肌瘤合并妊娠的发病率占肌瘤患者的0.5%～1%左右，对女性的妊娠、分娩均会造成一定的影响，如黏膜下肌瘤和较大的肌壁间肌瘤都可影响受精卵的着床，还可造成早期流产，应当引起注意。

子宫肌瘤常为多发性，且各种不同类型肌瘤(如带蒂浆膜下肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤、带蒂黏膜下肌瘤、子宫颈肌瘤、肌壁间肌瘤等等)可同时发生在子宫上，这时称为多发性子宫肌瘤。

子宫肌瘤是否需要手术根据结合患者情况以及肌瘤的生长部位决定，需要手术的情况判断：子宫肌瘤位于子宫黏膜下，或子宫肌壁间肌瘤向黏膜下突出，即向宫腔突出。由于子宫肌瘤压迫子宫内膜，造成宫腔面积的增大，影响子宫的收缩，不能很好的止血，严重导致贫血，这样的情况需要进行手术治疗。子宫肌瘤向前方突出压迫膀胱造成尿频，向后壁的压迫直肠引起便秘，或由于带蒂的子宫浆膜下肌瘤较为活动，与卵巢的肿瘤无法鉴别，也需要进行手术治疗。

浆膜下肌瘤压迫到膀胱引起尿频，会压迫直肠会出现排便困难，肌壁间以及黏膜上肌瘤增大后会影响到女性月经，还会导致白带异位、白带颜色改变等，还可出现腰酸腰痛、腹部有包块等症状。子宫肌瘤的早期症状主要是根据不同位置来区分，子宫肌瘤可以分为浆膜下的肌瘤、肌壁间的肌瘤和黏膜下的肌瘤，不同位置可以有不同症状。

子宫肌瘤术后加强营养是必不可少的，但根据手术后不同的时间段营养加强有一定的要求。主要以汤类，营养的食物为主。手术刚结束，由于麻醉和手术创伤的原因，患者的肠管功能并没有完全的恢复，此时不宜立刻进食高营养的食物，可以少量喝点米汤，耐心地等待肠管逐渐恢复功能后，再考虑营养物质的添加。患者术后可以适当的锻炼，逐渐增加活动量，肠管功能恢复后，可以喝一些鸡汤、鱼汤、各种肉汤，汤类食物营养素相对比较丰富，可以帮助术后很快恢复。在患者胃肠功能没有完全恢复的情况下，有利于患者营养素的吸收。

子宫肌瘤属于妇科常见女性病症，发病率比较高，该种疾病和其它妇科疾病一样，也有其高发的人群，流产次数过多的女性、心情长期抑郁的女性、夫妻生活不和谐的女性以及未育的女性都是高发人群。对于这些女性群体来说，在生活中一定要加以预防，避免该病的发生。

子宫肌瘤其实是一种良性的肿瘤，但是也应该引起重视，在最早的时候接受治疗也非常的重要，有不少人就会选择艾灸，但是艾灸只适合于病情轻微的患者，如果情况比较严重，在使用艾灸之后没有任何的效果，另外也一定要找准穴位，长久坚持下去才有效果。

子宫肌瘤微创手术有两种手术方式，分别是宫腔镜黏膜下肌瘤切除以及腹腔镜子宫肌瘤的剔除手术，阴道手术也属于微创手术。患者在做完子宫肌瘤手术后，需要综合考虑手术采取的入路方法以及子宫肌层跟肌瘤的关系，来进行疗养。宫腔镜黏膜下肌瘤的手术时间相对比较短，患者在做完手术之后的恢复时间也比较快。黏膜恢复一般是需要三个月左右的时间。如果患者是做的腹腔镜微创手术，那恢复时间就会相对比较长，这其中的原因是因为肌瘤跟肌层的关系不一样，而导致患者手术后的恢复时间就会有所不同。两种手术的术后，都要注意患者伤口的护理，以避免出现感染的情况。如果患者出血较多，或者出现明显疼痛，都需要及时求助医生。