跟骨滑囊炎能否自愈与病情轻重有关。如病情较较，注意多休息，做好保暖防寒工作，选择舒服的鞋子，减少对跟骨滑囊的压迫，可促使病情尽快自愈；如病情严重，最好能积极治疗，否则病情加重，会让跟骨处出现剧烈的疼痛感，降低生活质量。

长时间进行剧烈活动、跳跃等，导致跟骨滑囊反复受到摩擦、压迫，就可能会诱发跟骨滑囊炎。此时常会伴随着足跟疼痛、活动受限等不适症状，有些患者认为出现了跟骨滑囊炎后无需治疗，注意多休息就可以，那么跟骨滑囊炎能自愈吗？
　　一、跟骨滑囊炎能自愈吗
　　跟骨滑囊炎能否自愈，与病情的轻重有一定的关系。如果只是出现了轻度的跟骨滑囊炎有可能会自愈，但如果跟骨滑囊炎的病情比较严重，需要及时治疗，否则病情会更加严重，让患者的跟骨出现剧烈的疼痛感，长时间活动受限，还可能会出现肌肉萎缩等，严重降低生活质量。
　　二、轻度跟骨滑囊炎如何尽快自愈
　　1.多休息
　　跟骨滑囊炎的出现与过度运动、慢性劳损等有一定关系。所以如果病情较轻，注意多休息，必要时制动，消除诱因，避免病情加重。滑囊内的积液会慢慢的自行吸收，就可以让病情好转。
　　2.注意保暖
　　当跟骨滑囊炎病情较轻的时候，注意患处的保暖防寒，也可以让疼痛症状缓解，慢慢的病情有可能会自愈。
　　3.穿舒服的鞋
　　患有跟骨滑囊炎的时候，一定要注意选择合适的鞋子，尤其是后跟鞋帮不磨脚的鞋，这样才能解除对跟腱滑囊的压迫，有利于病情的恢复。
　　三、严重的跟骨滑囊炎如何治愈
　　1.理疗
　　虽然跟骨滑囊炎有一定的自愈性，但患病后最好能积极治疗，促使病情尽快好转。尤其是伴随着明显的疼痛、肿胀症状时，可以对患处进行热敷、按摩等，扩张血管，促进血液循环，减轻局部不适症状。
　　2.药物治疗
　　（1）活血化瘀药
　　可以先在患处涂抹一些活血化瘀的药物，再进行按摩、热敷，可以更好地促进血循环，治疗效果会更好。
　　（2）非甾体类抗炎药
　　如果感觉疼痛难忍时，可以应用非甾体类抗炎药抗炎镇痛，既可以减轻疼痛症状，还可以促使炎症尽快消退，也有利于病情的好转。