通常情况下，胃肠功能紊乱指功能性胃肠病。患者吃小米粥、西蓝花、鱼肉、番茄、芹菜等食物比较好，吃枸橼酸莫沙必利片、双歧杆菌活菌散、盐酸美贝维林片、多潘立酮片、匹维溴铵片等药物也比较好。患者需要适量摄入食物，并且需要遵医嘱服用药物，若症状明显，需要及时就医。

一、食物

1.小米粥：患者可以适量食用小米粥，其清淡、易消化，营养价值较高，对身体较好。

2.西蓝花：西蓝花含有较多的维生素，对于功能性胃肠病患者身体的恢复有一定的促进作用。

3.鱼肉：鱼肉含有大量蛋白质，所以患者可以适量食用，可以补充身体所需的能量。

4.番茄：番茄中的维生素含量比较丰富，有生津止渴、健胃消食的作用，比较适合该疾病的患者。

5.芹菜：芹菜含有丰富的膳食纤维，可以润肠通便，缓解患者的腹胀、腹痛等症状。

二、药物

1.枸橼酸莫沙必利片：此药物可以促进胃肠蠕动，增强患者的消化能力，所以治疗功能性胃肠病的效果较好。

2.双歧杆菌活菌散：双歧杆菌活菌散对于功能性胃肠病引起的腹泻、腹部胀气等症状有较好的缓解作用。

3.盐酸美贝维林片：此药物对于肠痉挛、功能性胃肠病等疾病引起的腹痛、食欲不振等症状有较好的缓解作用。

4.多潘立酮片：多潘立酮片可以增强胃动力，促进胃部对食物的消化、吸收，所以治疗效果较好。

5.匹维溴铵片：此药物可以防止肌肉过度收缩，增加胃肠道的蠕动，患者也可以遵医嘱服用此药物。

患者要注意休息，避免过度劳累，平时要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。