足内翻的治疗方法包括牵拉手法，即对跟腱的牵拉、对前脚掌的牵拉、自我牵拉法。其次可以采用辅助训练。在平时生活中要让宝宝有好的习惯，使用绷带绑带的方法，也可以起到一定的效果，但是要根据医生指导进行治疗。

当宝宝站立时，从后面看，正常足部的距骨与跟骨应在同一直线上，并垂直于地面。若宝宝的距骨相对于跟骨向外偏歪，则为足内翻，这是对于他们以后都会有影响的疾病，因此父母一定要重视起来，了解足内翻的治疗方法非常有必要。
　　1.拉手法
　　拉小孩的跟腱，仰卧或正坐姿势，父母用一只手抓住小孩的脚踝，另一只手的手掌放在小孩的脚跟下，然后抓住脚跟使小孩的脚心压在前臂上，用力向上水平方向拉。注意，手掌握住脚踝必须固定在一个良好的位置，不能使整个脚被拉起。每次收缩时间，可持续约一分钟，收缩次数取决于儿童足底屈肌挛缩的程度。为了牵引孩子的前脚掌，父母用一只手抓住孩子的脚后跟，另一只手抓住孩子的前脚掌，然后慢慢有力地向上向外扭转，每次持续6-10秒。
　　2.自拉方法
　　让孩子踩上两种斜板，双手放在桌子、床栏杆等上，然后将身体竖直，慢慢蹲下。注意：不要变形的双脚跟坡道。此外，孩子可以面对墙壁站立，慢慢向前爬行，直到跟腱感觉拉伸到这么远，可以把脚趾向外（像查理卓别林）做同样的动作。
　　3.训练辅助设备
　　父母可以用手、小刷子、冰块，从下到上刺激孩子腿部外侧的皮肤，这样就可以诱发活动性足外翻的出现。如果孩子的年龄较小，父母也可以将双手放在脚腕处，慢慢把孩子翻转过来，可以诱发脚背反射。
　　4.平时身体保持正确的姿势
　　在俯卧位时，宝宝的脚应该放在床的外侧边缘，使脚有一个自然的下垂，使时间长，还要防止跟腱挛缩；坐着时，让宝宝尽量把脚平放在最好的光脚上。
　　走路时，父母还应鼓励孩子放慢脚步，在走路前把脚平放，也可以采取从里到外垫高的方法。
　　除了上述方法外，在孩子休息时，父母也可以用一些绷带来保持脚的正确位置。