哺乳期可以喝当归汤吗
发布时间：2019-12-2457725次浏览
哺乳期常会因气血不足，出现面色萎黄、头晕目眩、浑身无力等不适感；当归汤可以补血养血、缓中补虚、提高免疫力，有养生保健作用，而且不会回奶，所以哺乳期可以适当的喝一些当归汤。但要注意不可喝的太多，经期避免喝当归汤等。
当归是一种比较常见的中药材，可以补血活血、调经止痛，它可以与乌鸡、羊肉、羊排、猪排、香菇等各种食材一起煲汤，制成药膳，经常食用，对身体能起到一定的养生保健作用。有些哺乳期女性身体比较虚弱，也想通过喝当归汤调理身体，那么，哺乳期可以喝当归汤吗？
一、哺乳期可以喝当归汤吗
哺乳期是可以适当的喝一些当归汤的，因为这种药膳可以补血活血、调经止痛、提高身体免疫力等作用。哺乳期常会因为气血不足，出现面色萎黄、头晕目眩、浑身无力等不适症状，此时的身体抗病能力比较差，如果能适当的喝一些当归汤，可以起到很好的养生保健作用，而且当归汤不会回奶，所以哺乳期可以喝当归汤。
二、哺乳期喝当归汤的好处
1.补血养血
当归有补血活血作用，适量的喝一些当归汤，可以提高身体的造血功能，促进红细胞的再生。如果能再加上香菇、乌鸡等含铁丰富的食物一起煲汤，补血养血效果会更好。产后气血不足时，可以适当的喝一些当归汤调理身体，能起到不错的效果。
2.缓中补虚
当归具有温补脾胃的作用，产后身体虚弱、食欲不振、浑身无力时，可以适当的喝一些当归汤缓中补虚，增强体质，可以促进产后身体的恢复。
3.提高免疫力
当归中含有当归多糖，可以增强巨噬细胞的吞噬功能，还可以提高免疫细胞的免疫能力，哺乳期身体虚弱时，适当的喝一些当归汤，就可以提高免疫力，降低生病的机率。
三、哺乳期喝当归汤的注意事项
1.不可多喝当归汤
当归属于大补的食物，如果大量喝当归汤，药物成分会通过乳汁进入宝宝的身体中，此时可能会导致母子上火，所以哺乳期喝当归汤时一定要适量。
2.经期避免喝当归汤
当归汤有活血的作用，虽然哺乳期可以适当的喝一些当归汤，但是处在经期时避免喝这种药膳，否则会导致月经量增多。
相关推荐
00:57
催奶按摩的手法视频
催奶按摩的手法有乳头按摩法和乳房按摩法，能使乳腺管通畅。乳头按摩法具体手法：第一步：先用一只手支撑住一侧乳房。第二步：用另一只手的拇指、食指、中指对乳晕进行打圈式按摩，使乳头变软。第三步：用拇指、食指、中指垂直夹紧乳头，力度适中地向外拉扯，重复3到5次。乳房按摩法具体手法：第一步：找到乳腺管。第二步：两只手从乳房周围沿着乳腺管向乳头进行按摩。第三步：来回按摩数次，使乳房微微发热。上述催奶按摩方式可在医生的指导下进行相关操作，效果会更好。
催乳食物有哪些
催乳的食物主要是指各种肉汤，包括牛肉汤、羊肉汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤等等。要连汤带肉一起吃，有好的催乳效果。乳汁的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，这些汤水类食物含有这三种成分最多，所以有好的下奶功效。在哺乳期乳腺腺管通畅出现成熟乳汁之后，要尽量多食用这类食物，有下奶的作用。当然下奶除了食物上要注意，也要注意平时的休息，要注意女性的心理调整；休息不好、睡眠不足也会明显影响乳量的分泌，妈妈要尽量的做到休息充分，尽量的保证充足的睡眠。妈妈一定要注意心理的调整要乐观开朗，尽量不要着急上火、不要生气；爸爸等其他亲属更要注意不要惹妈妈生气，不要与母亲发生争执；这些生气和争执就会干扰下丘脑垂体功能，影响泌乳素的分泌，进而影响乳量的产生。如果妈妈在哺乳期尽量的充分休息，心情乐观开朗，再加上多吃一些肉汤，往往乳量就会比较足。
母乳喂养的方法
妈妈的乳汁是对孩子最好的营养品，是宝宝最好的食物，从母乳喂养的时间、喂养的手法以及促进母乳的量等几个方面谈一谈母乳喂养的方法。首先鼓励母乳喂养越早越好，应该从出生之后尽量的母儿早接触、早吸吮、早开奶，这个是指什么意思，在无论是剖宫产还是自然分娩都鼓励在新生儿娩出的30分钟之内尽早的和妈妈做一个皮肤的直接的接触，这样天然通过这种反射会刺激新妈妈们更好的分泌乳汁，同时尽早的让新生儿趴在妈妈的胸前进行一个吸吮刺激，天然的会引起母性的泌乳反射，那这样可以更好的促进早期的泌乳。再有鼓励新生儿出生之后应该尽量多的母婴同室，这样妈妈和宝宝时刻在一个环境里面，那宝宝的活动和妈妈正常的拥抱以及孩子的啼哭声都会天然的刺激母乳的分泌，那按需哺乳，当宝宝需要的时候随时随地的哺乳，这些都会更好的促进乳汁的分泌。从喂养的手法上鼓励可以侧卧、摇篮式、抱球式，这个具体有很多的图片，大家也可以进一步的进行学习，总而言之要让妈妈感到舒适，宝宝身体舒展，让宝宝的口唇充分的含住乳头乳晕的大部分位置，这样才能更好地进行吸吮。三就是促进乳汁分泌的一些生活的正确方式，鼓励产后要均衡营养，可以多吃一些富含优质蛋白、纤维素以及多种微量元素的食物，多喝一些汤汤水水，有助于下奶的这些食物，这样可以促进乳汁的分泌，同时保证休息，良好的精神状态都可以更好的促进母乳喂养。
02:22
戒奶要涨几天才退
戒奶一般头两三天会有明显的乳胀，之后会逐渐好转。一般一周左右时间，就可以戒掉，不同女性对戒奶有不同的反应。戒奶包括多种情况有时已经喂养一年或者一年以上，乳量已经明显减少了的戒奶比较容易，而且戒奶阶段乳胀也会比较轻，这种情况一般不需要借助药物，自然地憋回去即可。若头两天出现乳胀，可以将胀奶吸出，少量吸出不出现胀奶即可，通过逐渐的不喂养，就可将奶憋回去；若乳量较多要回奶就相对麻烦，往往乳胀也会明显，持续时间也会长一些，这种情况一般要借助药物回奶，常选择的药物包括维生素b6、溴隐亭及雌激素等。
哺乳期供需平衡的征兆
哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。
喂奶期间可以喝酒吗
喂奶期间不建议产妇喝酒，否则酒精可随着乳汁进入宝宝体内，影响宝宝的生长发育。除此之外，哺乳期间也要忌吃可影响乳汁分泌的食物以及辛辣刺激性食物，还要避免盲目用药，以免影响宝宝健康。
哺乳期染头发对宝宝有什么影响
哺乳期染发对于宝宝影响较大，准妈妈与宝宝长时间接触，会影响宝宝呼吸器官健康，引起打喷嚏、咳嗽等过敏性反应症状。同时，也会间接性影响正常哺乳，染发剂进入到乳汁后会被宝宝吸收，会导致宝宝出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
02:15
哺乳期能吃感冒药吗
哺乳期可以吃感冒药。如果不发烧，就吃一点感冒清热解毒冲剂、板蓝根或者蓝芩口服液，中药也都完全没有问题，也可以喂奶。如果发烧就需要退烧，这个时候不建议母乳，最好是用吸奶器吸出，然后扔掉。发烧持续的加重，就需要到医院检查血常规，看看白细胞是不是增高、有没有炎症，必要时需要吃消炎药进行治疗。由于哺乳期间，母亲会跟孩子亲密接触，如果感冒了要注意避免传染给孩子。感冒是上呼吸感染疾病，通过呼吸道可以传染，要戴上口罩，注意跟孩子保持距离，不要亲密接触。
02:28
哺乳期乳腺炎症状
哺乳期间得了乳腺炎的产妇还是比较多的，主要是由于护理方面做的不够好引起的。得了乳腺炎乳房出现胀痛，乳房会变硬，会有硬结硬核，同时伴有发烧超过38度5，这个时候需要去医院抽血检查，观察白细胞是否增高，从而判断是否得了乳腺炎，乳腺炎治疗是需要输入抗生素进行治疗的，多数产妇来治疗是因为出现了急性乳腺炎，一般情况下口服效果不是很好，是需要进行输液治疗，要把体温给降下来，那么治疗期间根据使用药物的不同，在医生的指导下看能不能继续喂奶。乳腺炎治疗后，最好请催乳师对乳房进行按摩，让乳房变软，同时要注意正确的喂奶，当奶吃不完的时候要把奶吸出来，排空乳房可以预防乳腺炎。
02:14
哺乳期能喝板蓝根吗
哺乳期可以喝板蓝根，也可以喝感冒清热解毒冲剂等中成药。但如果是普通的感冒，一般7天左右的时间即可自愈，没有必要喝药，平时要多喝水。如果症状严重，可以喝中成药来缓解，主要是靠自身的抵抗力把病毒清除。哺乳期如果感冒了，其实最重要的是做好与孩子之间的防护，因为感冒病毒大部分都是通过呼吸道传播，如果跟孩子密切接触，容易传染给孩子，孩子也会出现流鼻涕、咳嗽等症状。所以在接触孩子时要洗手，并且要戴口罩。如果发烧超过38度5，母乳不可以喂，要注意将奶吸出来，然后扔掉，以防回奶或者出现乳腺炎。
哺乳期气血不足怎么调理
很多女性在生产完之后会感觉到气血不足的情况，那么这种情况对于自身可能会有一定的影响。而乳汁是由人体气血转化而来，如果气血不足，那么乳汁就会质量不好影响到宝宝。哺乳期气血不足可以从饮食以及生活习惯等这两个方面来进行注意。
母乳喂养的好处
母乳喂养容易消化，相关的免疫活性成分可以建立宝宝的免疫功能，构建宝宝正常的肠道菌群，有适合宝宝的钙磷比例、铁质等，可以增加母子感情，促进母亲的身体恢复等好处。母乳喂养不管对母亲，对宝宝都有好处，母乳是孩子最天然的最合适的食品，不仅容易消化，营养成分也是最全面的，也是最合适孩子的。还有其他的优势，比如特殊的营养成分是其奶制品不具备的。第一个是母乳当中的相关的免疫活性成分，对宝宝的母乳喂养以后的免疫功能的建立有很大的帮助。母乳喂养同样可以让宝宝构建正常的肠道菌群，也有很大的帮助。母乳喂养当中的营养成分，比如母乳喂养的当中的钙，虽然含量不如牛奶高，但钙磷比例特别合适，还有铁质也适合宝宝。当然母乳还有的成分可能目前研究都还没有发现的，可能其他奶制品当中没有的成分，对宝宝可能也许都有好处。
哺乳期乳房刺痛是怎么回事
哺乳期乳房刺痛的原因有很多，首先考虑长时间没有喂奶而涨奶；乳房受到外力损伤、出现乳汁淤积、急性哺乳期乳腺炎或者是乳腺增生、乳腺囊肿等原因。1、应尽量养成规律的喂奶习惯，如定时喂奶困难者可以在出现涨奶之前及时将母乳挤出，以防乳汁长时间淤积出现炎症。2、外力的撞击可能损伤乳管，造成乳汁外溢至乳房从而引起乳房局部的炎症，出现疼痛。因此宝妈应尽量保护好乳房免受外力的损伤，如孩子不小心的踢碰等。3、如果乳房刺痛无法缓解，且出现乳房局部的红肿热痛以及发热等症状，此时高度怀疑出现了哺乳期乳腺炎，建议去正规医院进行检查诊疗。
哺乳期发烧吃什么药
哺乳期发烧建议服用宝宝的退烧药物，如果体温在38度5以下尽量不服用药物，体温超过38度5也可以温水擦浴，或者外用退热栓。1、哺乳期发烧建议服用宝宝的退烧药物比如布洛芬颗粒或者是对乙酰氨基混悬液，建议在医生指导下用药。2、哺乳期发烧体温在38度5以下的尽量不服用药物，建议多喝温水促进发汗，出汗以后体温就会下降。3、体温超过38度5也可以外用退热栓，用药以后尽量2个小时别喂奶，宝妈发烧要多休息，饮食清淡，别吃辣椒刺激性食物。
.jpg)
.jpg)
