有很多的孩子其实在吃饭上根本就不愿意配合，如果长时间以往对于健康也会造成影响，要想改变这种情况就应该了解原因，其实原因有很多，可能是对于孩子的食量期待值过高，又或者是孩子的情绪比较紧张，以及没有自主选择权所导致。

其实有不少的孩子在吃饭时都不会特别配合，为此家长也会觉得比较烦恼，为什么宝宝不愿意吃饭本身也有着很多的原因，但是家长所选择的应对方法其实并不是特别的正确，这才导致后患无穷，其实要想改掉这些恶习，首先就应该知道宝宝不爱吃饭是什么原因？
　　一、对于孩子的食量期待过高
　　有的家长认为孩子多吃才能身体健康，如果孩子比较瘦，肯定是吃的不够好导致的，其实如果强迫的让孩子吃成年人的饭量，就会造成身体上的压力，所以必须要结合孩子的实际情况来食用食物。
　　二、情绪比较紧张
　　如果孩子在吃饭的时候，有着很多的负面情绪，就可能会导致吃饭变成难受，久而久之也会出现厌食症。
　　三、被父母威逼利诱
　　有些家长为了方便喂饭，常常都会使用威逼利诱的方式，这就导致孩子根本坐不住，最终也只能够不断追着喂，其实这种情况只会让孩子形成习惯，后来就出现不畏不强迫，根本就不吃，结果孩子长大之后也会伴有这类的情况。
　　四、没有自主选择权
　　很多孩子抵触的不是吃东西，考试对于家长的一种态度，明明桌上有自己很喜欢吃的菜，但是家人一上来就把很多的菜夹到碗里，并且还说这些就是任务必须要吃完，这一下子就会感觉到没有任何的食欲。
　　五、不正确的饮食习惯
　　在两餐之间放任孩子乱吃零食，又或者是吃一些水果，那么就会导致孩子在吃饭的时候血糖含量明显偏，完全没有饥饿感，就会对正餐失去兴趣。在吃饭之后没有多久又会感觉到饥饿，这就形成不爱吃饭的一种恶性循环。
　　六、疾病因素影响
　　孩子生病发烧时，往往也会出现消化能力逐渐下降等情况，比如胃肠蠕动减慢，所以会有食欲差、腹胀的现象，因此孩子生病时期就不应该纠结吃多吃少的问题，重要的是给宝宝合理安排饮食，选择一些比较清淡容易促进消化的食物，才能够快速的恢复身体的健康。