完美平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

妊娠糖尿病不能吃什么

发布时间:2019-11-2960630次浏览

血糖的控制和饮食息息相关,所以妊娠期出现糖尿病时,饮食上必须多加注意。要忌吃糖类和含糖高的食物、水果,少吃淀粉类食物,限制高脂肪、高胆固醇食物的摄取量,避免吃辛辣刺激的食物等。

妊娠期糖尿病不但会危及到孕妇自身的健康,还会影响胎儿健康,导致巨大儿、胎儿畸形,新生儿低血糖等问题,所以需要控制血糖水平。饮食和血糖的控制息息相关,在满足胎儿基本营养需求之外,许多食物都是糖尿病孕妇要忌口的,那么,患有妊娠糖尿病不能吃什么呢?
  1、忌吃高糖食物
  白糖、红糖、水果糖、奶糖、蜂蜜、巧克力等糖类,含糖的糕点、饮料、果脯、水果罐头等糖类制品,荔枝、葡萄、西瓜、甜瓜等含糖高的水果等,都应该是糖尿病孕妇忌吃的食物,否则会导致血糖水平迅速上升,加重病情。
  2、少吃淀粉类食物
  大米、白面、花生、瓜子、土豆、核桃等含淀粉高的食物,也是糖尿病孕妇应该少吃或者不吃的。因为大量食用这类食物,摄取太多的碳水化合物,会在身体中转化为糖,也会导致血糖升高。糖尿病孕妇可以选择玉米面、荞麦面馒头,或者全谷类的馒头作为主食,有利于血糖的控制。
  3、限制高脂肪食物
  糖尿病孕妇身体中的胰岛素分泌不足,所以会出现脂肪、蛋白质、糖代谢紊乱的问题。如果此时再多吃高脂肪的食物,就会让脂代谢紊乱更加严重,出现高脂血症,对健康非常不利,所以糖尿病孕妇最好少吃肥肉、油炸类食物。
  4、不吃高胆固醇食物
  由于糖尿病患者身体中的脂肪代谢紊乱,所以动物内脏、蛋黄、鱼籽等高胆固醇的食物也是应该忌口的,否则也可能会导致血脂升高,引起高脂血症,对自身和胎儿的健康不利。
  5、避免吃辛辣食物
  患有糖尿病时,会有烦渴多饮的症状,如果再吃辣椒、芥末、咖喱、胡椒等辛辣的食物,会导致燥热加重,让烦渴多饮症状更加严重,所以糖尿病孕妇应该避免食用这类的食物或调味品。

相关推荐

03:00
孕妇餐后2小时血糖正常值范围是多少
孕妇餐后2小时血糖正常范围是4.4-6.7mmol/L之间,妊娠期对于血糖控制要求比较高一些,非妊娠期餐后2小时的血糖应要求低于7.8mmol/L。如果孕妇餐后2小时的血糖低于4.4mmol/L,是低血糖,容易引起低血糖性休克,当发生休克时可能会危及孕妇及胎儿的生命。但是如果血糖高于6.7mmol/L,属于高血糖状态,此时被诊断为妊娠期糖尿病,不利于母婴健康。孕妇如果出现高血糖,首先对于自己本身就是一个危害,容易出现各种的合并症,如糖尿病肾病、微循环障碍引起的高凝状态、冠心病、脑血管病变等。其次对于宝宝也会有一些不好的影响。高血糖的情况下,容易发生流产、早产、胎膜早破等的情况,还可能会造成巨大儿,出现羊水过多或者污染的情况,也有可能出现胎儿生长缓慢、胎儿生长受限的情况。巨大儿出生以后,未来发生糖尿病的风险大大增加。怀孕期间营养物质的摄入是必要的,但是一定要适量,过度的营养供给可能造成妊娠期糖尿病。妊娠期间建议清淡低脂低糖饮食,含糖量高的水果尽量少吃或者是不吃。根据医生的要求定期进行孕期检查,注意体重增长的情况,不能让体重增加过快,同时一定要定期进行血糖的监测,必要的情况下根据血糖的情况,在医生的指导下使用胰岛素进行血糖控制,避免出现一些并发症。
03:29
孕妇血糖高会有什么症状
孕妇血糖高和怀孕中晚期摄入较多的营养物质有关系,孕妇血糖高会出现以下症状:第一,容易有饥饿感,表现为进食后没有饱腹感,进食量明显增多,但经常饥饿,会不断的添加饮食次数或者吃点零食,胃口看上去非常好。第二,口渴是比较常见的症状,血糖高会导致孕渗透性的利尿,孕妇容易产生尿多、尿频的症状,从而产生口渴想喝水的现象,属于妊娠高血糖的早期症状。第三,尿频、尿多甚至可能会出现泡沫尿,这也是二型糖尿病的典型表现,而且血糖升高了还容易引发尿路感染。第四,血糖高的孕妇经常会感觉到体弱无力、没有精神,是因为糖分从尿液中流失,体细胞缺乏能量导致的。第五,可能会出现体重的变化和孕周不符,这和孕妇自身的体重下降有一定关系,多见于比较严重的妊娠糖尿病患者。由于外周组织对葡萄糖的利用障碍,脂肪分解增多,蛋白代谢负平衡,孕妇本身的体重可能有所下降。第六,皮肤瘙痒、皮肤的伤口不容易愈合,妊娠期糖尿病严重的情况下会造成神经末梢的感觉异常、微循环的障碍等,所以皮肤上会出现一些症状。第七,容易发生外阴瘙痒、阴道炎等妇科病,和血糖升高后造成机体抵抗力下降有关系。如果孕期出现了血糖过高的情况,特别是出现了上述的一系列症状时,一定要引起高度的重视,定期监测血糖,尽快到医院就诊,在医生的指导下控制血糖的水平,有利于母婴健康。孕期高血糖会增加流产或者胎儿畸形的发生率,还可能导致巨大儿,增加宝宝将来发生糖尿病的发生率。
孕妇患妊娠糖尿病怎么办
孕妇患妊娠期糖尿病应当通过及时调整日常饮食避免高脂肪及甜腻食物加重病情、采取少食多餐的方式保障摄入营养充足的同时控制体重、适当进行散步、孕妇瑜伽等运动等方式缓解病症,此外还要定期进行体检与血糖检测。
孕妇妊娠糖尿病的危害
孕妇妊娠期糖尿病是非常常见的疾病,首先他容易影响到女性的身体健康,可能会产生羊水过多、心力衰竭、器官病变等情况。其次他还会对婴儿产生危害,导致巨大儿、早产儿等。
妊娠糖尿病能吃面吗
妊娠糖尿病患者需要注意的事项会比较多,如果没有及时改善会影响到胎儿,所以在日常生活中应该注意好,糖尿病的患者不建议多吃面,因为面食里面所含有的热量会比较多,会造成患病者血压升高。
02:13
孕早期症状
怀孕早期会出现停经、恶心呕吐、尿频、乳房胀痛以及子宫增大等症状。一、停经,对于每一个月经正常的女性应该是首要发现的。二、早孕反应。早孕反应一般情况下是恶心,比如早晨起来之后,有的孕妇会有呕吐、乏力、厌油腻,甚至还会出现嗜睡等情况。一般情况下在停经六周的时候出现,怀孕12周之后慢慢的就会减轻。三、尿频。随着孕妇子宫的增大会压迫膀胱,导致尿频。四、乳房胀痛。乳腺腺管和腺泡在孕激素的作用之下为以后的泌乳做准备的。五、一些妇科检查的特殊情况,孕妇自己感觉不到,需妇产科大夫告知,如子宫增大等。
妊娠期糖尿病的预防方法
妊娠期糖尿病的预防是非常重要的,孕妇需要定期的做孕检,观察身体是否有异常,需要注意自己的饮食,合理的安排作息和运动,这样身体才可以健康,预防糖尿病的出现。孕妇还需要观察体重变化,如果体重过量增长,一定要及早的去医院才行。
妊娠期糖尿病可以吃什么水果
妊娠期糖尿病孕妇首先要以吃低糖类水果为原则,比如猕猴桃因为大多数水果含糖量较高,比如香蕉,进入孕妇体内会导致血糖浓度升高。同时还要适量食用纤维素含量高的食物,比如樱桃、西柚这样可以促进食物的消化,有效降低孕妇体内的血糖含量。而且通过食用维生素含量丰富的水果,有效补充胎儿和孕妇体内所需营养。
怀孕血糖高有哪些症状
怀孕血糖高通常没有任何症状,与非怀孕期血糖高有很大的区别,非怀孕期血糖高,往往有多饮、多尿、消瘦等表现。怀孕期血糖高常常不是通过症状看出的,而是在孕二十四到二十八周时,通过糖尿病筛查OGTT实验来筛查出的,OGTT实验是所有怀孕女性在二十四到二十八周时建议做的一项检查,通过检测喝糖水前的空腹血糖水平、喝糖水后的一小时、两小时血糖水平,根据这三个数值来诊断是否有妊娠期糖尿病。
语音时长 01:12

2019-09-10

65451次收听

孕妇有糖尿病应该吃什么
首先说孕妇有糖尿病不吃什么好,孕妇有糖尿病最主要的是要控制糖分的摄入,其中最主要的是水果和坚果的摄入,建议一天水果最多一个苹果的糖分,甚至更少,最好不要吃西瓜等等含糖量特别多的水果。樱桃是含糖量比较少,升糖指数比较低的水果,可以适量吃一点。坚果类的也不要多吃,一天最多吃一两个核桃。吃什么呢?医生建议:要多吃绿叶蔬菜,蔬菜上也要少吃土豆、藕等含淀粉多的食物;要多吃绿叶菜,芹菜、菠菜、白菜等;饮食上也可以多吃瘦肉,不建议吃肥肉,瘦肉对糖尿病患者的血糖控制影响非常小,而且它含有各种营养成分,建议多吃一些。
语音时长 01:40

2019-09-10

51210次收听

妊娠糖尿病需不需要终止妊娠
妊娠期糖尿病不一定要提前终止妊娠。如果孕期的管理比较好,血糖水平正常,通过饮食运动,不用终止妊娠。但是,出现有严重的子痫,前置胎盘,血糖控制不好等就需要终止妊娠。妊娠糖尿病需要定期产前检查,检测血糖值,调整在正常的范围,可以依据B超胎心监护等,决定是否阴道试产。
语音时长 01:12

2018-09-07

56832次收听

02:57
妊娠糖尿病跟什么有关
容易患妊娠期糖尿病的人群主要有以下几种:第一,父母双亲有糖尿病,尤其是父系有糖尿病,子代发生糖尿病的风险比较大;第二,肥胖的病人,摄入较多高热量的食物,比如含糖量很高的饮料、油炸食物、奶油蛋糕、巧克力、甜品等,易患妊娠糖尿病;第三,运动量较少的人群,随着社会的进步,各类交通方式的出现使人类生活方式也发生改变,不再步行,而采用乘车、乘电梯等方式,运动量有所减少;第四,吸烟、饮酒等不良生活习惯可增加患病风险;第五,精神压力过大者,易患妊娠糖尿病;第六,既往有高血压、血脂异常者。
妊娠糖尿病产前血糖控制目标是什么
妊娠糖尿病产前血糖控制目标应该是空腹的血糖应该在5.3以下,餐后的血糖至少应该在7.6以下,在平时做好血糖监测,如果没有得到一个很好地控制,血糖还很高,可能要在医生的指导下做胰岛素的治疗,大部分的妈妈,在生完孩子以后胰岛素都会撤下来。
语音时长 01:44

2018-08-09

64153次收听

02:18
孕妇血糖高吃点什么好
营养师会根据孕妇的身高体重,算一个标准的体重,然后根据体重算热卡,一天食物摄入的热量应该有多少,但是注意必须分餐,限制甜食。孕妇得了糖尿病以后,升糖指数高的水果要少吃,如西瓜,要吃一些升糖指数低的水果。
孕妇血糖高吃什么好
营养师会根据孕妇的身高体重,算一个标准的体重,然后根据体重算热卡,一天食物摄入的热量应该有多少,但是注意必须分餐,限制甜食。孕妇得了糖尿病以后,升糖指数高的水果要少吃,如西瓜,要吃一些升糖指数低的水果。
语音时长 01:33

2018-06-07

50805次收听