慢性单纯性外伤性腰腿痛多由于异常体位、连续弯腰或者过度疲劳，腰骶或者骶髂关节的韧带或骨刺产生一种慢性积累性劳损，造成韧带慢性破裂、磨损或者水肿。这些患者多无明显外伤史，多是由于长期体位不适或过劳使腰背肌肉处于牵拉状态引起。

腰腿疼痛是一种比较常见的疾病，很多人都有过这样的现象，都是由于身体出现了一些炎症或者是疾病导致的这一现象，有的中老年人如果出现了关节炎等疾病，也可能会出现外伤性的腰腿疼痛的症状，对于腰腿疼还有一种现象是慢性单纯性外伤性腰腿痛。那么什么是慢性单纯性外伤性腰腿痛？
　　慢性单纯外伤性腰腿痛即轻微外伤造成肌肉、筋膜组织损伤，引发继发性炎症，导致慢性疼痛的症状。疼痛感可沿筋膜向腿部方向放射，门诊中常见慢性腰部外伤性疼痛，主要表现为腰部疼痛，有固定痛点，肌肉紧张等症状，且不会伴有明显的放射状疼痛，偶尔出现弥漫性腿痛。另外，需排除由腰椎间盘突出症引起的坐骨神经的放射状疼痛。
　　慢性单纯外伤性腰腿痛的病因是比较直接的，很多人都是由于过度的劳累或者经常性的弯腰导致的这一现象，有的人由于出现了韧带或者出现了骨质方面的伤害，可能会引发这个疾病的产生。
　　很多人由于长期的久站或者长期的久坐，也可能会导致慢性单纯外伤性腰腿痛的症状，很多人由于肌肉代谢异常，可能会引起这个疾病的产生，也可能会导致腰部的过度的疲劳和酸痛，所以要有效的缓解。
　　慢性单纯外伤性腰腿痛也可能是由于出现了腰间盘的压力，增加引起的这一疼痛的症状，很多患者都是由于关节囊的紧张，或者是关节磨损引起的疼痛的症状，所以患者平时应该有效的运动，缓解疾病的产生。
　　腰部曲屈可使腰椎间盘前部压力增加，将髓核压向后方，使纤维环和后纵韧带所受张力增加，甚而发生纤维环破裂核脱出引起腰腿痛。张力继续增加，关节突间关节囊紧张，关节磨损，相邻椎体前缘受压，更促进腰腿痛。