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宝宝晚上不睡觉是怎么回事

发布时间:2019-11-2655171次浏览

宝宝如果进入到晚上之后,一直都不睡觉,确实也会让人烦不胜烦,其实引发这类情况也会有着很多的原因,首先是因为宝宝更换新的环境缺乏安全感所导致,也可能是因为吃的比较少,肚子饥饿,当然如果白天睡的时间比较长,晚上也会没有睡意。

其实有很多的父母都会发现,自家的娃一到晚上精神就很好,无论如何都不打算睡觉,而且还会经常性的哭闹,在面对这种情况时,很多的父母可能都会选择哄着孩子,其实这并非是正确的方法,而是应该找到原因。那么,宝宝晚上不睡觉是怎么回事?
  一、缺乏安全感
  有的宝宝晚上哭闹不睡,可能是因为缺乏安全感所导致。如换新的环境不适应,又或者是平时照顾宝宝的人突然不在家之外,孩子如果被吓到也会出现这类情况。如果是这种情况,建议妈妈就应该引起注意,小宝宝缺乏安全感本身就会影响到身心健康,最好是多花时间陪伴宝宝,让宝宝知道自己是安全的,让宝宝重新熟悉新的环境或者是照看人。
  二、晚上吃的少
  不管是母乳还是配方奶喂养的宝宝,如果在睡觉之前吃的比较少,也同样会出现哭闹不休。如果宝宝是因为饿了才哭闹,总是会出现不断找吃的动作,当妈的细心观察就会发现。生活中也有很多的宝妈,可能比较粗心,小宝宝张着嘴巴啊啊啊的四处找吃的,也完全不知道孩子饥饿,所以这才导致哭泣更加严重,如果是因为这类情况只需要及时喂饱,就马上会安静。
  三、白天睡得过长
  有的宝宝如果白天睡的时间太长,进入到晚上之后,就没有任何的睡意,如果属于这种情况,大部分孩子也并不会选择哭闹,只是希望大人能够陪伴自己玩耍。此时其实妈妈可以适当性的翻译一下育儿书籍,了解一下孩子每天睡觉的时间,然后计算一下白天到底应该睡多长时间,从而让宝宝养成良好的习惯,而不是白天任由宝宝睡。

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儿童睡眠障碍的心理治疗有哪些
针对儿童出现睡眠障碍的心理治疗方法,有一些箱庭治疗方式,也就是所谓的沙盘治疗方法。而且,箱庭治疗,现在已经是被纳入到心理咨询室,在设备的配备里必备的产品。除了这一点,对于儿童出现睡眠障碍的治疗方法,常用的就是游戏治疗方法。通常情况下,游戏疗法有很多,可以是个体一对一,但是,对于儿童来说,更多的是倾向于进行团体的游戏治疗。还有就是表达性的治疗方式,可以通过一些艺术的手段,比如绘画等方式,让孩子把内心的情感以及问题,都能够表述出来,从而可以在整个过程当中,对孩子完成干预和治愈的过程。综上所述,对于儿童睡眠障碍的心理治疗方式,还是需要解决儿童的心理问题,从而可以去降低儿童的睡眠问题,或者是消除睡眠的问题。
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睡眠障碍对儿童发展的影响
有大概50%的儿童,都会受到睡眠障碍情况的影响。睡眠对于儿童这个群体来说,是非常重要的。在睡眠的过程中,是人体的体力以及精力恢复的手段。睡眠的这个过程,对于儿童的认知和发育,以及身体成长来说,是非常重要的。如果孩子总是出现睡眠不足的情况,就可以导致儿童的身体发育受到相关影响,可以导致儿童产生认知障碍,白天就可以出现容易疲倦的情况。而且,睡眠不足对于孩子的学习,也会受到影响。因此,睡眠不足可能对于儿童的学习等各个方面的学业发展,有着非常直观的影响。并且,睡眠不足还可以导致孩子出现情绪易怒的情况,然后可以出现一定的行为问题,甚至可以导致孩子变成老师眼中的问题学生,孩子的学业成绩,肯定也是会受到很大的影响。
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