脸颊长胡子这种情况的出现，倘若是男性其实是没大碍的，也不需要处理，只需要每天刮胡子就可以了。倘若属于女性，那么就要考虑调整一下自己体内的雌激素了。建议考虑一下通过一些食物，诸如豆浆、豆干以及山芋这些食物来进行食补。

现实生活之中，有很多人都是脸颊长胡子的。这种情况，倘若是男性也就罢了，毕竟这也是一种阳刚之气。倘若属于女性就尴尬了，这种情况的出现，会让很多女性感到十分自卑。那么，脸颊长胡子怎么办？下面让我们一起了解一下吧。
　　脸颊长胡子，倘若属于男性，那么就是络腮胡了，此乃正常的。究其因，那是男性的体内雄性激素的分泌非常旺盛所诱发的，此乃男性的标志之一。尽管每天都剃须是非常麻烦的，不过这也是男性所必须勇敢面对的烦恼，唯有坦然接受了。
　　脸颊长胡子倘若女性，那么就有点儿尴尬了。当女性发现自己的脸颊长胡子的时候，往往第一个念头，就是马上把它剃掉，以免影响了自己的个人形象。其实，胡子跟韭菜一样，越是经常剃，那么长得就越厉害！其实，倘若脸颊长胡子不是十分明显，比如就好像是汗毛一样的话，那么建议女性是不需要过分紧张的，只需要坦然接受就可以了，反正躲也躲不掉。事实上，女性也不用得着自卑的，这也是一种先天性遗传的事情，不管如何都得接受的。
　　事实上，对于脸颊长胡子这种情况，女性也是可以通过一些饮食的方法来进行调整的。我们都知道，脸颊长胡子之所以会发生，就是因为女性体内的雄激素太多，继而导致雌激素太少。因此，倘若想要改善脸颊长胡子这种不良症状，那么就需要调整女性体内的雌激素了，只要把体内的雌激素水平调整到了一个正常的水平，脸颊长胡子这种情况自燃就可以得到有效的缓解了。为此，建议女性不妨考虑通过饮食来进行调节，比如可以多吃一些豆浆、豆干以及山芋这些食物，这些食物富含雌激素，可以在一定程度上改善女性体内雌激素不足的情况。不过，众多周知，食补需要持之以恒才能够看得到效果，所以务必要长期坚持，方可以看得到有所改善。
　　此外，女性倘若通过食疗都没有效果，又或者没有耐心的话，那么也可以到医院做一个检查，知道了脸颊长胡子的病因，然后通过一些治疗手段就可以治疗了。