产后妊娠纹痒是不可以盲目去抓，或者是擅自用药的，建议多吃一些含有胶原蛋白的食物，这样可以使皮肤弹性增强，平时也需要多运动，走动走动，用冷水擦浴，都是可以改善妊娠纹痒的。产妇也可以给腹部进行按摩，对肚子恢复也是有帮助的。

孕妇妊娠纹的情况对于许多怀孕的女性来说是非常常见的。然而，由于分娩后妊娠纹的情况，女性朋友在分娩后解除妊娠纹是非常重要的。分娩后发痒的妊娠纹是很困扰产妇的，有担心经常挠抓会伤害到皮肤。那么产后妊娠纹痒怎么办？
　　多吃胶原蛋白食物，增加肌肤弹性。当然是先恢复肌肤的弹性。以往的肌肤因为怀孕的缘故已经断裂，这时候这些肌肤是缺乏弹性的，如果不恢复弹性，妊娠纹消除是很困难的。而恢复弹性最好的方法就是多吃胶原蛋白丰富的食物，比如猪蹄、鸡翅、肉皮、鱼皮等，这些的胶原蛋白丰富，同时营养价值高，能让肌肤很快恢复弹性。
　　经常运动，多走动多运动。人体机能在二十五岁之后恢复的能力就会大大降低，有的甚至变得非常缓慢，这也是为什么有的女性十几年来一直有妊娠纹的缘故，多走动多运动能够提高身体的免疫力，增强体质，从而让机能得到一定的锻炼。
　　坚持冷水擦浴。导致妊娠纹痒的原因有很多，皮肤缺乏弹性是其一。每天坚持用冷水擦浴，能增强皮肤的弹性，从而预防或是减缓妊娠纹痒的现象。
　　妊娠纹痒，多半痒在五个部位上，即：腹、臀、大腿、胸和背。按摩还能够瘦身，塑形。虽然宝妈嘴上不说，但是心里还是在意自己的身材的，按摩可以调动身体肌肉和纤维组织，让细胞得到更好的修复，坚持一段时间之后，不但能够发现妊娠纹痒得到了好转，身体也可以消瘦一些。
　　虽有大部人分的孕妇会产生妊娠纹，但如果产妇在产前加强保养的话，那么就可以大大减少妊娠纹出现的可能性，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。