怀孕血脂偏高怎么办
怀孕血脂偏高危害比较大,所以要及时的调理,可以采用饮食的疗法,再就是用运动的疗法去治疗,此外也可以在选择一些绿茶来调理,如果不清楚什么茶好,可以咨询一下医生。最后要注意做好检测,发现有心慌,头疼,肢体麻木等等,要及时到医院做全面的检查与治疗。
怀孕本来就是一件令人高兴不过的事情了,但是十月怀胎也并非见得就是事事顺心如意的,有不少的孕妇就有血脂偏高的毛病,对于这种疾病担心也着急,害怕影响到胎儿的健康成长,想要更好的了解一下怀孕血脂偏高怎么办?
1.饮食疗法
饮食的原则是营养要全面均衡,还要有一定的规律,最好是少食多餐,吃素最佳,但是也不能长期吃素,瘦肉也可适当地去吃一下。另外需要吃一些比如芹菜,洋葱或者是丝瓜等对于降血脂颇为有利的食物,保持着半饥半饱的状况是最好的。
2.多运动
对于高血脂患者咱们提倡这样做对母亲及胎儿都是有益处的了,高血脂很是容易引发流产,因此患者适当地运动一下对病情是有好处的,建议这个运动量要适当,可以在家做孕妇操这种活动二三十分钟即可,最好是轻柔和缓的去做,防止对身体的伤害。
3.茶饮调理
适量的饮茶也是很有帮助的,茶叶中的儿茶酸对于增强血管的柔韧性很是有效,还有增强弹性和渗透性的作用,另外的两种物质茶硷和咖啡硷对于促进血液循环是很有利的,而且也有利尿的作用。所以讲适当的喝点绿茶是可以的,但是不要喝的太浓了,这样不利于病情。
4.做好检测
需要注意的是一些孕妈妈不注意这些事情,也不知道自己其实是得了高血脂。如果孕妇在家出现一些很不舒适的症状,比如胸闷心慌,或者是疲乏不堪,还有诸如头疼,上下肢麻木,或者无法言语之类的情况,一定要及时的去医院检测一下血脂,看看是不是血脂有偏高的情况,如果是的话一定要及时的加以治疗。
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