血脂高的治疗方法有哪些
发布时间：2019-09-0655511次浏览
高血脂本来就是一种特别常见的疾病，所以必须要引起生活中的重视，否则对于个人的健康而言会造成严重的影响，治疗的方法有很多，首先就应该控制个人的体重，快速的增加运动，同时也应该戒烟，注重日常的饮食，选择药物治疗。
其实在日常的生活中，高血脂是一种比较常见的疾病，而这种疾病在中老年人群身上更容易会出现，所以说一定要积极的接受治疗，在这种情况下才能够降低血脂，可是在治疗的时候有着各种不一样的方法，到底该如何选择呢？一起来了解一下血脂高的治疗方法有哪些？
一、控制个人体重
除体重指数与血脂水平呈正相关外，体脂分布也与血浆脂蛋白水平密切相关，一般来说，肥胖的人更容易患高脂血症，肥胖者减肥后，血脂紊乱也能恢复正常。
二、增加运动
运动不仅能增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还能减轻体重、血浆甘油三酯和胆固醇水平，提高高密度脂蛋白胆固醇水平。
三、戒烟
吸烟可以增加血浆胆固醇和甘油三酯水平，降低高密度脂蛋白胆固醇水平。戒烟一年后，血浆高密度脂蛋白胆固醇水平可上升至非吸烟者水平，冠心病风险可降低50%，甚至接近非吸烟者水平。
四、饮食治疗
高血脂的出现其实也可以通过饮食的一种方式来控制，大部分的情况下，能够有效的降低5%左右，而且还能够达到减肥的一种效果，所以有很多的高脂血症患者都会选择这种方式，让自己的血脂快速的降到正常的水平，能够快速的控制病情，可以说整体的效果还是很出色的。
五、药物治疗
高脂血症患者可以服用一些降低血脂的药物，但只能暂时控制血脂。
六、非药物治疗
部分血脂异常患者可通过调整饮食、改善生活方式达到理想的调脂效果，很少有患者血脂水平很高，这在遗传异常患者中更常见，基因治疗有可能在未来克服难治性遗传性血脂异常。
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血脂高能喝纯奶吗
血脂高的人可以适当喝低脂肪的，甚至脱脂的纯牛奶，最好在医生指导下服用。纯牛奶中的脂肪成分是比较高的，所以血脂比较高的患者，不建议食用含脂肪比较高的饮品，也不建议含脂肪比较高的食物的。患者平时可以多吃新鲜的蔬菜、水果。另外，高血脂的患者，千万不能吃甜食、甜品，尽量做到少食多餐。血脂高的患者，有条件的人群一定要坚持，每年要做一次体检。三高疾病的患者，应该注意控制嘴、迈开腿，更应该适时地参加锻炼。血脂高的患者，应该定期地去复查心肌酶、肝肾功能、血脂指标。
血脂高可以喝羊奶吗
临床上高脂血症患者建议喝脱脂羊奶，脱脂羊奶含有的脂肪量相对要小，同时保留了蛋白质的含量，其中含有维生素以及微量元素以及少量的碳水化合物，对患者的血脂影响要小，同时可以提供给患者相关的营养元素的需求。高脂血症患者可以喝脱脂羊奶，但进食量不宜过多，建议每天进食250毫升到500毫升。如果进食量过多，也会引起血脂的代谢异常。高脂血症患者在饮食上需要养成健康的饮食习惯，饮食易清淡，避免进食油炸食品，比如油条、油饼以及肥肉，避免进食含胆固醇高的食物，比如进食过多的蛋黄、动物内脏，以及鱼子等相关的食物，以免引起血脂的升高。饮食上建议进食、蔬菜、水果以及优质蛋白质，利于患者病情的控制。高脂血症患者要定期的监测血脂的指标，必要时需要给予相关的调脂药物治疗。
血脂偏高会引起头晕吗
临床上患者血脂偏高，有引起头晕的风险，但并不是唯一的风险。血脂偏高引起患者头晕，常见的原因有以下几点：第一，患者血脂偏高，体内的血粘稠度增加，往往会导致脑供血不足，患者可出现头晕的症状，临床上需要积极的控制血脂，减轻血粘稠度，避免脑梗塞的发生。第二，患者血脂长时间偏高，可引起血管内的胆固醇在动脉内皮下的沉积可引起动脉粥样硬化，严重者可引起血管狭窄，一旦引起颈部血管或脑血管狭窄，患者因脑供血不足，可引起头晕的症状。第三，患者高脂血症往往同时伴有高血压、高血糖等临床的表现。一旦出现代谢性指标的偏高，往往会引起血管的狭窄，容易出现脑梗塞的症状。患者一旦出现脑梗塞，部分患者也可表现为头晕的症状。临床上患者如果出现了头晕，要及时的去监测，需要血脂、血糖、血压，及时的去监测颈部血管彩超，评估脑供血的情况。
血脂高引起血糖高吗
临床上患者血脂升高有引起血糖升高的风险。根据患者血脂异常的情况来进行确定。主要见于以下几种情况：第一，患者存在着严重的高甘油三酯血症，比如甘油三酯大于5.6毫摩尔每升时，有一定的脂毒性可以损伤胰腺β细胞功能，为2型糖尿病发生的独立危险因素，可以使患者的血糖升高。第二，患者如果存在严重高脂血症，体内的高甘油三酯可以堵在胰腺导管，可以出现重症急性胰腺炎的发生，患者重症急性炎，尤其坏死性的重症急性胰腺炎，可以损伤胰腺β细胞功能，使体内的胰岛素分泌减少，从而可以引起血糖的升高。第三，患者存在高甘油三酯血症时，往往伴有体型肥胖，体型肥胖的人往往伴有胰岛素抵抗，会加重胰岛β细胞功能的负荷。患者会出现胰岛β细胞功能逐渐下降的风险。一旦胰岛β细胞功能下降，会出现血糖的升高，甚至会引起糖尿病。
血脂高会引起谷氨酰转肽酶高吗
如果血脂明显升高，有可能会引起谷氨酰转肽酶升高因为脂肪是在肝脏进行代谢分解如果血脂明显升高，有可能影响肝功能。所以谷氨酰转肽酶也会升高。这种情况首先一定要严格控制饮食。少吃肉，多运动避免吃太多高热量的食物，控制饮食可以明显降低血脂还有就是要多运动。因为运动可以消耗体内热量，也有助于降低血脂多吃提倡进行大量的有氧运动，比如游泳、骑自行车、慢跑、快步走、太极拳等。如果血脂明显升高要看以哪一项升高为主。临床上如果以胆固醇升高为主，可以选择他汀类降血脂的药物。如果以甘油三酯升高为主可以选择贝特类降血脂的药物。当然这需要在专业医生指导下进行如果肝功能异常有可能需要服用保肝降酶的药物这样才有利于血脂的控制。因为血脂明显升高是诸多疾病的重要危险因素之一所以要把血脂控制好。
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高血脂怎么治疗
高血脂的治疗方法：不同的高脂血症，治疗方式不同。具体方式如下：一，原发性高脂血症，首先，培养良好的生活方式，如低脂饮食、适当运动等；其次，针对性服用降脂药物。二，继发性高脂血症，通常在治愈或较好的控制引起脂质代谢异常的原发疾病后，高脂血症可明显改善。
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血脂高的危害有哪些
血脂高由于没有明显的症状，所以它的危害是隐匿的、渐进的和全身性的，高脂血症对全身的血管的损害是非常严重的，所以说高脂血症也被人称为无声的杀手和多病之源。可以引起冠心病，对于肾脏来讲，肾动脉的粥样硬化会造成肾动脉的狭窄，可以造成顽固性的高血压，甚至是肾功能衰竭，最终发展成尿毒症，对于下肢的疾病血管，动脉硬化的狭窄可以造成了间歇性跛行。这种情况的出现就是因为下肢动脉硬化导致血管狭窄，或者是闭塞引起下肢肌肉的供血不足，所以高脂血症对全身的血管，尤其是动脉造成的动脉硬化，可以造成各种严重的心脑血管、下肢血管、肾脏血管的这种疾病，所以高脂血症应该进行及早的干预，避免造成严重的心脑血管疾病。
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什么是高血脂
高血脂是指血脂水平过高，血脂是人血清中胆固醇、甘油三酯和类脂等物质统称。胆固醇和甘油三酯在血清中升高，称为高脂血症，在化验检查时，能够在血清中查到血脂异常。胆固醇和甘油三酯不是亲水性，在血液中不能直接运输，要和载脂蛋白结合后才能在血液中传输。临床上是检查脂蛋白，在化验单里看到各种脂蛋白异常，代表胆固醇和甘油三酯异常，称为高血脂。
血脂高尿酸高是怎么回事
血脂高尿酸高是生活中，常见的症状，导致这种现象出现的原因很多，比较常见的就是不良的饮食习惯，这就是遗传，除此之外，如果身体患了某些疾病，也有可能会导致血脂高尿酸高的情况。
血脂高饮食
现在随着人民物质生活水平的提高，血脂升高的情况越来越常见。血脂高在饮食中主要需要注意两点，第一个是能量摄入一定要控制，不是血脂高只要是不吃油即可，吃一些清淡的、素的就行，实际上能量控制在高血脂的饮食控制中排在第一位，不要吃得过多。另外一个是高胆固醇的食物、高糖、高脂的食物确实是要控制，比如油炸的、烧烤的以及一些甜点类的食物需要控制。鸡蛋的蛋黄由于含有比较丰富的胆固醇，原来认为是不应该吃的，但是现在发现软磷脂含量非常丰富，对血脂是一个正面影响，两项抵加使蛋黄影响非常小，所以对于蛋黄，现在认为一天吃1到2个全蛋对血脂的影响并不大，所以大家可以放心大胆的吃蛋黄。但是对于肥肉，还有内脏，就应注意严格控制。
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血脂高吃什么好
血脂水平过高可能会直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。血脂高的患者在饮食中主要需要注意两点，首先要控制能量摄入，不要吃得过多。其次高胆固醇食物、高糖食物、高脂食物要控制，如油炸、烧烤以及甜点要尽量少吃。另外，血脂高的患者还应加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体内脂蛋白酯酶的活性，有利于三酸甘油酯的运输和分解，从而降低血中的脂质。
三七粉怎么吃去斑
脸上出现斑点对形象的影响很大，斑点的种类有很多，像黄褐斑，晒斑，老年斑，雀斑等等，脸上出现斑点以后可以用三七粉来去除，可以和蜂蜜搭配在一起服用，也可以用牛奶冲调以后服用，或者用温开水冲服，都能达到祛斑作用。不同的身体需求可以用不同的方法服用三七粉治疗，效果都会非常不错。
降血脂的食物大全
随着生活质量的提高，人们在饮食上也是更加肆无忌惮，无肉不欢。但吃过多的高油脂食物，就很容易患上高血脂，从而引发一系列心血管疾病。所以高血脂患者在日常生活中，也应该多吃一些降血脂的食物，那降血脂的食物大全是什么?
高血脂朋友饮食六原则
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。
