完美平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

近视眼视力怎么纠正

发布时间:2019-09-0257551次浏览

想要纠正近视眼视力,首先要多凝视远方绿色的东西,再就是要多做眼球晶体操或者是眨眼运动。不过这些方法仅对假性近视有效,如果是真性近视,建议还是尽早的佩戴合适的眼镜。

  现在的人生活条件好了,手机、电脑、电视等电子产品成为生活当中不可缺少的东西。但如果长时间使用这些电子产品,往往会让眼睛出现明显的疲劳感,时间长了就会导致近视,给正常的生活和工作带来影响。那么近视眼视力怎么纠正?
  1、凝视远方绿色的东西
  近视眼患者应该要多凝视远方绿色的东西,凝视的时候不要眯眼,也不要加快眨眼的频率,而是要专注的凝视某一个点,尽量的集中精力,比如说努力的辨认草叶或者是树叶轮廓,大概持续25秒左右,之后伸开手掌识别掌纹,保持手掌高于眼睛前有30cm处,保持5秒的时间,然后再看远方大概25秒,再看掌纹。通过这样的反复练习,可以有效的矫正视力。这样反复的动作大概要20次,一天要做三次,可以有效的矫正视力。
  2、多做眼球晶体操
  多做眼球晶体操也有助于近视眼视力的矫正,这个晶体操的做法非常的简单,就是让眼球按照上下左右的顺序连续转动大概10次左右,顺时针、逆时针各转动10次,这样能够快速的缓解眼部疲劳,对视力的矫正会大有帮助。
  3、多眨眼
  眨眼虽然是很简单的运动,但却可以让眼睛到最好的放松,也能够在一定程度上改善视力。患者首先要保证头稍微向后仰,使眼部的肌肉能够放松,然后有节奏的眨动眼睛,每天反复做8~10次,可以让眼部的血液循环畅通,疲劳的症状得以缓解,对治疗眼睛近视也有辅助作用。
  4、佩戴合适的眼镜
  对于近视眼情况比较严重,视力比较差的患者来说,及时的佩戴合适的眼镜是最好的矫正方式。在佩戴眼镜之前,患者需要先去专业的眼科医院进行验光,对自己的视力情况有一个充分的了解,然后再根据实际的情况佩戴度数合适的眼镜,让眼睛近视的症状能够得到改善。

相关推荐

准分子激光手术前后应注意什么
准分子激光手术前应该注意遵守医嘱,规范用药,保持眼卫生,保护用眼安全等。准分子激光手术术前应注意:(1)手术前的全面检查是非常重要的,一定要先到医院进行全面检查。全面检查包括角膜地形图、角膜测厚、验光等检查。(2)注视训练:术前每日平躺在床上,眼球保持不转动,注视正上方一个目标片刻,以便在术中能很好配合。(3)术前3周内请勿戴硬质隐形眼镜,术前2周内请勿戴软质隐形眼镜。(4)术前3天内请遵医嘱每日滴用抗生素滴眼液,未经医生许可,请勿自用其他药物。(5)术前清洁:手术前1日晚上应洗头、洗澡,并保证有充足的睡眠,必要时口服镇静剂。手术当天内请勿用任何化妆品和香水。(6)做好心理准备:患者手术前要充分考虑有关事宜,消除对手术的恐惧感,稳定情绪,以保证术中精神放松,配合医生做好手术。
语音时长 01:38

2022-08-23

18089次收听

02:20
近视眼术后的注意事项
近视眼术后的注意事项包括:一、术后前1-3天尽量闭眼休息,睡觉配戴眼罩保护眼睛。二、手术后几小时内如果有眼泪流出,要等眼泪流出后在脸上擦拭,避免用纸巾或毛巾接触眼球。三、若术后发现白眼球变红,一般2-3周可以自然吸收、消散。四、术后按医嘱用药,避免眼睛外伤,防止异物进入眼内。术后1周内不要眼部化妆,1个月内不要游泳。五、术后注意不要用眼过度。如果长时间的用眼后出现眼睛干涩,可以使用不含防腐剂的人工泪液。六、部分患者术后出现眩光、光晕等症状,建议不要在晚上开车。
飞秒激光近视手术有什么危害
飞秒激光在临床上已经开展了很长的时间,通过做飞秒激光的手术,可以解决近视的状态。是手术就有可能会有一定的风险,比如做这样的手术,是在角膜上进行一定的激光的切削,对角膜一定会造成结构上的破坏,可能会带来术后的一些风险,比如手术以后,可能会出现角膜的感染问题。因为在角膜上进行了手术,如果角膜处在恢复的过程中,没有非常好的抵抗力,此时又没有好好的点药,又出现了一些感染的问题,就很容易出现角膜的炎症。第二,在角膜上进行了激光的切削,无论是做角膜瓣还是做角膜基质的取出,角膜的形态都会受到一定的影响,也就是结构都会受到一定的影响。将来如果眼睛受到一些外伤,比如说打击或者是震动的时候,角膜是处在相对薄弱的状态,就容易受到一些伤害。因为这个手术,切断了角膜上的神经,可能会在术后出现一些角膜,上皮神经方面的病变,这种出现的几率,可能会高于一些正常人。还有就是术后常见到的,可能出现的并发症,比如说,角膜的上皮下的一些弥漫性的混浊,或者是角膜上皮的层间的植入等等。会导致角膜出现,混浊、炎性的问题,就会影响视力。做角膜飞秒激光近视手术的时候,要了解好手术可能会出现的问题,在你的手术适应症,达到了适应症,可以做的情况下,一定要很好的咨询医生,然后了解可能出现的问题,再进行手术。
语音时长 02:17

2021-06-25

82551次收听

03:34
icl晶体植入手术弊端有哪些
ICL晶体植入手术需要终身复诊、散光晶体有转位风险。新型眼内晶体植入手术是往眼睛里植入镜片的近视手术,叫有晶体眼后房型人工晶体植入手术,简称ICL植入术,是治疗近视安全有效的产品之一,在全世界已被广泛使用。相较于激光治疗近视手术具有安全、可逆、可矫治范围广、抵挡紫外线、保护视网膜的优势。角膜激光手术为眼表手术,检查及手术操作相对简单,散光矫正更精准;眼内晶体手术不削薄角膜,手术相对可逆,但需要终身复诊、散光晶体有转位风险。
手术治疗近视眼会复发吗
根据手术原理,准分子激光治疗近视手术部位作用在角膜基质层。对角膜组织进行汽化,以改变角膜的曲率,因为角膜基质层是不能再生的组织,所以治疗后,角膜曲率不会再发生改变,达到重塑角膜弯曲度的目的,视力不会反弹。
02:47
近视眼激光手术的利弊
近视眼激光手术有利也有弊,近视眼激光手术最大的利,就是术后能得到一点零,甚至一点二的视力。弊主要存在于几个方面:一、手术是在健康的角膜组织里进行切削,把角膜的中央部分切掉,角膜周边部分较厚,产生夜间视力下降,出现旋光的现象。二、由于切削了角膜表面的神经组织,所以原本有干眼的患者术后干眼更严重,泪液的分泌更少,引起轻微的疼痛。根据这种现象医生会给患者一些药物,比如人工泪液、安抚角膜的产品,只要认真按照医生的医嘱用药,坚持用一段时间,这些现象都会慢慢消失。总的来说,角膜激光手术利大于弊。
03:13
近视眼手术费是多少
手术费用根据几个因素决定:一、手术方式。PRK手术,RK手术,用到的设备简单,手术费用三四千元。准分子激光手术,LASIK、LASEK,用到激光设备,达到七八千元。全飞秒激光或半飞秒激光,用的是进口耗材,费用是1万五到3万之间。二、经验越丰富的医生,手术费用越高。三、医用设备。眼屈光手术,用到的是角膜板层刀和显微刀,手术费用几千元。除了用到激光之外,还需要用到全飞秒设备,进口耗材,费用最高达到三万元。四、地域的差异。在北京、上海、广州先进的城市,全飞秒激光两万五左右,发展稍慢的地区,收费低廉,但前后差距不超过五千元。要提醒大家,所有的激光手术或眼屈光手术都不在医保范围内,需要自费进行手术。
03:15
近视矫正术前注意事项
近视手术之前需要做很多工作:第一、到正规的眼科机构进行术前检查和评估,检查的项目包括远近的视力、眼压、角膜厚度、角膜曲率、角膜地形图,眼轴长度、眼底情况的筛查。第二、术前长时间佩戴隐形眼镜的患者,建议摘下眼镜至少1周,硬性接触镜要求摘下眼镜至少2周以上。第三、手术前点抗生素眼药水,目的是清洁结膜囊。通常要运用12次以上,一天点2-3次,会点4-6天。第四、眼底病的病人,比如黄斑的病变,不建议做手术。第五、哺乳期妇女,在哺乳期前6个月内不要做手术,女性患者避开月经期进行手术。术前注意的事项有很多,提前至少1个月的时间到眼科机构进行咨询、检查、评估,才能进行下一步的手术。
近视手术的副作用
角膜愈合不良,出现眩光,术后炎症反应。近视手术矫正近视,手术方式多种,角膜屈光手术包括角膜激光手术和非激光手术、眼内屈光手术等。角膜屈光手术是在健康的角膜上进行,手术肯定对角膜有影响,一方面是角膜本身病变如角膜愈合不良、角膜薄引起角膜扩张、圆锥角膜等;另一方面是手术后出现眩光、干眼症、过矫或欠矫、近视回退、视觉质量下降等。眼内屈光手术属于眼内手术,会扰动眼内组织,也会出现手术后炎症反应。近视眼手术有一定的风险,慎重从事才行。一般来讲如果得了近视眼,框架眼镜是首选,其次可以使用隐形眼镜,特殊情况可以考虑手术。
语音时长 01:14

2019-12-10

61429次收听

激光治疗近视多少钱
近视眼的手术治疗分为很多不同的手术方式,不同手术,不同地区手术的费用也是不一样的。目前常用的几种方式主要包括:第一,准分子激光手术,这是最早用于近视治疗的一个手术方式,目前费用大约在5000-8000元左右。第二,飞秒激光手术,这种手术与准分子激光手术相比,手术的创伤更小,术后视力恢复更佳,所以目前应用越来越多,手术的费用大约需要12000-20000元左右。此外还需要术前检查大约200-300左右,术后检查的费用及用药费用,这个价格就不一定了,各医院开的药物及用药时间也不一定,具体需要问你的主治医师了。
语音时长 01:21

2019-12-10

55885次收听

近视手术后遗症
近视手术后遗症有很多,具体后遗症因人而异,可根据具体情况选择手术方案。一、近视度数过高,可能出现视力回退,是老百姓说的“复发”。术后不注意用眼,会引起再次近视。二、角膜变薄,抗外界打击能力下降(冬天到了,衣服穿的薄,不抗冻了)。需要一段时间适应,比如干眼和视物疲劳。像每个人身高一样,吃同样的东西,可能体重不一样。每个人自身条件不同,术后情况不同。三、近视手术一般仅限于提高视力,对于高度近视引起的眼底病变无法起到治疗效果,像巩膜后葡萄肿,需要额外手术。
语音时长 01:25

2019-12-10

55077次收听

近视眼视力纠正
科学纠正近视眼视力能够让孩子的视力提高,尤其是在近视刚形成的时候,孩子会不自觉的眯着眼睛看东西,甚至还会不但的往前凑,如果家长发现了这些问题,孩子在14岁以内,可以通过一些方法纠正,比如说远方凝视,用眼时间过长的时候,可以看远处的草地,或是通过晶体操来纠正视力。
近视眼做手术好吗
高度近视眼患者是非常适合做手术的,但对于一些不是特别严重的近视眼患者来说,就不建议做手术。手术虽然能让人快速恢复视力,但是手术也会带来一部分损伤,低度近视眼患者做手术的话很有可能出现后遗症。
近视眼恢复视力的方法
近视眼想要恢复视力平时可以多吃胡萝卜和蔬菜以及长跑;平时如果眼睛感觉疲惫,也可以通过眨眼和手掌捂眼的方式来缓解症状。此外,沐浴阳光、温水洗脸和数星星,都可以帮助眼睛恢复视力。
近视眼的特点是什么
患上近视眼后,首先会表现为视力下降,这是因为聚焦能力变强导致的。其次,会经常出现视疲劳,是调节集合紊乱所致。还有部分患者会出现外斜视,高度近视的人甚至会出现眼底改变等严重并发症。