当手变黑的时候，第一，最常见的原因就是暴晒，暴晒能够让黄皮肤的人，皮肤黑色素增加。这种黑色素对皮肤，其实就是保护作用，不要过度的解读，皮肤变黑了，不好看了。第二，当手变黑的时候，是否是跟治疗有关系，比如皮肤科经常用到的像窄波紫外线光，它就是太阳光的一部分UVB，这里面大家一定要知道一个知识，就是UVB会让皮肤变黑。UVA叫长波紫外线，会让皮肤开始变红，变得晒伤之后容易造成皮肤黑，所以经常会买化妆品的时候，会买SPF值是代表着防UVB的，PA值是防UVA的，两者是不一样的。而且尽量选用PA值和SPF值都比较适当的。比如在外面暴晒的时间长，就要选择值比较大的，如果只是工作的时间出去走一走，散散步，这时候可以选择25左右的，其实就足够了。手变黑的病理性原因，第一，出现了皮肤的脂溢性角化，叫做老年斑。这种情况往往是由于扁平疣引起的皮肤的炎症的反应，之后皮肤出现像老年斑一样的情况，叫做脂溢性角化症。第二，如果皮肤变黑，要注意是否身上整个都发黑了，阿狄森综合征是让皮肤变黑的一种疾病，它是由于肾上腺素的异常，也要做一下B超检查是否有阿狄森综合征肾上腺素的肿瘤。

老年斑又称作脂溢性角化病，又叫做老年疣或者是基底细胞乳头状瘤，为老年人最常见的一种良性的表皮样肿瘤，可能与日晒、慢性炎症刺激有关，皮损特点就是除发生在口腔黏膜、手掌或者足底之外的任何部位，如颜面的手背、胸背部是最常见的发病部位。皮损为单个或者数个淡黄色或者浅褐色，略高出皮面的扁平丘疹或者斑块，直径一般小于三厘米。皮肤镜可以见到脑回样结构、粉刺样开口和粟丘疹，具有明确的诊断价值。根据组织病理学分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型和菌落型还有色素型这些类型。扁平疣是由人类乳头瘤病毒，就是HPV感染皮肤粘膜所引起的一种良性赘生物。临床上也分为很多类型，如寻常疣、扁平疣、跖疣和尖锐湿疣，还有疣状表皮发育不良等。扁平疣的皮损特点为扁平隆起性丘疹，好发于儿童和青少年，好发于颜面、手背及前臂。典型皮损为米粒儿样、黄豆大小的扁平隆起性丘疹，圆形或椭圆形，表面光滑，质硬，而正常肤色或者淡褐色，多聚集出现，数目较多且密集，搔抓后可呈现串珠样排列，这种现象就是自体接种或者反应，称为koebner现象，也就是同形反应。这种病程是呈慢性的，而且扁平疣有自限性，可以自行消退，少数患者可以复发。

老年斑要叫做脂溢性角化病，又称作老年疣或基底细胞乳头状瘤，为老年人最常见的一种良性表皮增生性肿瘤，瘤细胞主要来源于角质形成细胞，与日晒、慢性炎症刺激相关。皮损可发生于除口腔黏膜、手掌和足底之外的任何部位，如颜面部、手背、胸背部是最常见的一个发病的位置。皮损早期可能是单个的或者数个淡黄色或者浅褐色，略高出皮肤表面的扁平丘疹或者斑块，一般直径小于3厘米。脂溢性角化病是慢性的良性过程，一般没有自觉症状，恶变的几率也很小。如果怀疑老年斑可以去医院做皮肤镜的检查。如果皮肤镜看到明显的脑回样结构、粉刺样开口和粟丘疹就可以确诊。根据组织类型又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型这些类型。一般不需要治疗，必要的时候可以采取冷冻、激光或者电烧的方法进行去除，如果局部有破溃疼痛溃疡，可采取手术切除，并将切除的组织进行组织病理学的检查来确诊。如果激光治疗如电烧、激光这些都会引起表皮的结痂，需要有恢复期，大概7到10天左右，效果都是很好的。

老年斑是老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤，一般不需要治疗，如果可疑是有癌变就要做组织病理学的检查并手术切除。老年斑皮肤科叫做脂溢性角化病，又称作老年疣或者基底细胞乳头状瘤，在民间也称为寿斑，为老年人最常见的良性表皮增生性肿瘤，瘤细胞来源于角质形成细胞，与日晒或者慢性的炎症刺激有关，可发生在除口腔黏膜、手掌和足底以外的任何部位，好发的部位是头面部、手背及胸背部，初期皮损是一个或者多个淡褐色的斑疹或者扁平的丘疹，界限清楚，皮损可以缓慢增大，颜色变深，数目也会增多，表面常覆有油腻性的鳞屑，老年斑一般无自觉症状，呈良性的经过，极少发生恶变。组织病理学又分为棘层肥厚型、角化过度型、网状型、刺激型、菌落型和色素型，老年斑一般不需要治疗，但是对发展性的脂溢性角化病，短期内突然发生并且迅速增多的皮疹，应注意是否存在着内脏的肿瘤，而常见的肿瘤是腺癌，尤其是胃部的腺癌，也可以见于白血病。

长老年斑饮食上要吃新鲜的蔬菜，绿色蔬菜，多吃水果，像维C含量十分丰富的水果，像猕猴桃、西红柿，还有这个各类的瓜果梨桃，都要去吃，每种东西都要适量的吃。肉类、海鲜也要适量的吃，补充身体所需的多方面的维生素和微量元素。现在的人都非常注重自身的健康，所以饮食是首当其冲非常重要。为了预防长老年斑，那肯定是多样化饮食是最好的，多样化饮食首当其冲要提出来。而且这种多样化饮食，要多吃新鲜的，清淡的，均衡的食物，还要多吃坚果一类的东西，这些对预防长老年斑都非常好。老年斑不是突然一下出来的，有的老年人说，就最近一两个月才出来的，虽然是最近一两个月出来的，是饮食习惯都是一个积累的一个过程，出现就在短期内就出现了，然后越来越明显，就这样。所以要常年的要注重饮食，长老年斑和遗传有关系，父母那一辈到了老年的时候，脸上长了很多的斑，本人可能也会，无一例外也会出现这个问题。当然健康饮食还是要从年轻的时候要需要提倡，这样，到老了以后，不光是老年斑，其疾病也可以预防。