中医需要靠西医来诊断高血压，连续三次血压超过140/90mmHg就称之为高血压。中医治疗高血压是依据高血压病人的临床病症，用平肝潜阳的方法进行辨证的施治，可以减少长期服用降压药的副作用，包括头晕、头痛、心烦、易怒的症状。中医常用天麻钩藤饮加减来治疗高血压。刚发现高血压的患者通过中医的辨证治疗通常可以根治并且防止复发，有一些患者服用中药以后再加上他适当的运动，血压恢复了正常，但是长期高血压患者就不容易治愈。

血压低压90mmHg，高压120mmHg不算正常。在临床上低压90mmHg就算是一级高血压了，因为理想的血压值范围是低压80mmHg，高压120mmHg，所以血压低压90mmHg，已经超过了正常的低压，需要在医生的建议下，采取正确的方法来控制血压。一般情况下需要患者连续三次测量血压值，都是超过正常的血压范围的时候，才能确诊为高血压或者高血压疾病，单纯的一次血压超过正常值不能作为诊断患者高血压疾病的依据。因为单纯的一次血压异常，也可能是因为外界的某些因素的干扰，比如测量下的时候心情太过紧张，患者有白大褂反应，看到血压波动比较大。也有可能是因为患者在测量血压的时候，头天晚上没有睡好，或者是到诊室测量血压之前紧张、跑步、劳累都有可能导致血压不稳。所以患者测量血压之前，有的是喝过浓茶的、咖啡的、吸烟的、喝酒的，这些都会造成血压的不稳定，从而导致血压的数值不准确。所以，需要患者连续三天多次测量血压，这一套数值，才能作为诊断高血压标准和依据。对于轻度的，偶尔出现高血压患者，不一定就需要用药物来控制血压，可以在医生的指导下，通过调整饮食、改变作息方式、改变生活方式，通过这些非药物的方式来改善血压。会观察三到六个月，通过这三到六个月的生活方式改变、减重，假如血压还偏高，不能降到正常，就要考虑药物进行治疗。

高血压是可以吃橙子的。橙子是一种含维生素C较多的水果，而且含有柠檬酸、果酸、琥珀酸以及钾离子等，对于高血压患者是非常有好处的。橙子含有的橙皮素对于血管的硬化有一定的缓解作用，经常吃橙子一般会有效提高身体的免疫力，而且会降低血液粘稠度，是一种非常健康的水果类食物。高血压患者一般需要注意低盐低脂饮食，这样才能有效控制血压，而橙子就是非常好的一种选择，高血压患者经常吃橙子可以有效改善身体的状况，对于长期平稳的降压是非常有帮助的，所以平时可以多吃橙子，对于身体健康是很有帮助的。

对高血压患者饮食方面临床更注重是低盐低脂，因此对喝酒来说并不用戒，可以适度饮酒。现有研究发现少量饮白酒或红葡萄酒，对身体尤其是心血管系统是有一定益处，因此对于高血压患者只要适量限酒，可以少量饮用，但如果长期大量饮酒对患者血压有升高影响，喝酒当时会伴有血压下降。因此很多血压高患者说喝酒之后血压低了，他想喝酒是不是有降压作用，事实上这种理解是错误的，因为喝酒当时会引起体内血管扩张，因此血压会下降，但长期饮酒后特别是指量比较多情况，很大概率会引起血压升高。目前建议饮酒量是白酒一天不超过一百克，红酒一天不超过八十克。

高压正常低压高这属于舒张期的高血压，好多人认为高压正常低压高一点不要紧，好多人宁可去吃保健品、喝一点中药，也不肯吃降压药。其实这种认识是极其错误的，主要的问题就是他对高血压的危害性还是认识不足。高血压的危害主要是血管的危害，一定要从舒张压高的时候就开始积极的进行治疗。治疗方法包括药物的和非药物的治疗，非药物的治疗就是改变生活方式，在改变生活方式3到6个月不能够控制好的前提下，就应该及时的进行用药治疗。所以舒张期的高血压是必须要引起重视，要进行积极的治疗。