前列腺冬天要注意保护会阴部干燥温暖

冬季，是很多泌尿系统疾病发作或复发的季节，慢性前列腺炎也不例外，有关统计数据表明，有63%的慢性前列腺炎患者在冬季症状明显加重，而天气变暖之后，患者的症状又可以减轻。那么，冬天在保护前列腺方面有哪些需要注意的呢？

(1)在保温方面

冬天，人体为了防止寒冷的侵入，经常处于不同程度的压力状态。如果病人忽略了自身的保暖，其交感神经兴奋性会明显增强，一方面使前列腺和膀胱颈部肌肉平滑收缩，导致膀胱颈部和前列腺尿道压力增加，前列腺尿液反流，使尿液中的有害物质进入前列腺，引起前列腺炎。另一方面，当交感神经兴奋性过高时，可导致盆肌抽搐和前列腺局部血管扩张，使患者症状加重。因此，冬天为前列腺保温，保持会阴局部干燥温暖，有助于缓解骨盆肌肉紧张，减轻排尿阻力，使前列腺引流顺畅，缓解肌肉痉挛引起的骨盆疼痛。

(2)在饮食方面

冬天，人们喜欢吃辛辣的食物和饮酒，但是辛辣的饮食和饮酒会导致前列腺局部充血浮肿，加重前列腺炎的局部症状。因此，即使是寒冷的冬天，前列腺炎患者也不应该喝酒和辛辣的食物来驱寒。此外，许多前列腺炎患者因排尿不适而感到尴尬，故意控制饮用水。其实，尿对尿道的充分清洗是防止尿道病原微生物疾病的重要因素。

(3)在活动方面

冬季活动减少，久坐会导致骨盆局部血液循环不良。另外，饮水及排尿减少等可促使致病微生物在前列腺局部“定居”，这些因素都可能导致前列腺炎症状的发生和加重。另外，长时间骑自行车和伏案工作，压迫前列腺，局部血液循环容易变差。因此，这部分男性应该注意按时进行慢跑和散步等活动，还可以进行热水浴，有助于缓和患者的局部症状。但是，未生育的患者为了防止睾丸受热而产生精子的能力，建议不要用热水坐浴。

温馨提示

在治疗的过程中，前列腺疾病患者要保持乐观开朗的态度，不必认为得了前列腺疾病是件很糟糕的事，更不要觉得难为情。调整心情，积极配合医生的治疗，相信自己能跨越前列腺疾病的障碍。