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筋膜炎对吃有什么禁忌吗

提问时间：2024-08-25 18:52 | 1人回答 | 70次阅读

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筋膜炎对吃有什么禁忌吗

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-08-25 18:54

筋膜炎患者要忌食辛辣刺激性的食物，忌烟忌酒，忌食腌制品，少吃脂肪、胆固醇含量高的食物，不要饮用咖啡、茶等饮品。建议患者日常饮食要以清淡为主，注意营养均衡，多吃蔬菜水果，例如芦笋、冬瓜、洋葱等，多吃富含维生素和蛋白质的食物，加强对钙的摄入。患者要多注意休息，避免过度劳累，适当进行运动锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯。

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