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筋膜炎早上起来疼痛怎么缓解

提问时间：2024-09-11 10:50 | 1人回答 | 89次阅读

筋膜炎疼痛缓解

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筋膜炎早上起来疼痛怎么缓解

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张天奇

张天奇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-09-11 10:55

筋膜炎患者早晨出现有疼痛的情况，主要就是尽早的进行合理的治疗，应用一些消炎止痛的药物，配合热敷和按摩等进行调理治疗，同时晚上睡觉的时候一定要注意做好局部的保暖，避免受寒凉的刺激。平时也可以睡一些软床，避免对肌肉筋膜造成一定的刺激性。注意晚上睡前尽量不要进行过度的活动，避免对筋膜造成损伤，也会有效的减少疼痛的发生。

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