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身体气血两虚,用进补已上火怎么办

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身体气血两虚,用进补已上火怎么办

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
气血两虚,进补上火可能是由于体质较为虚弱导致的,如果气虚血虚伴有痰湿单纯的进补就会导致上火,还需要通过化瘀祛痰祛湿的药物进行共同治疗,能够缓解症状,在饮食中也可以适当的吃一些补气血的红枣,阿胶,桂圆,但一定要适量不要过多,多喝一些温热水,多吃绿叶蔬菜,不要过度劳累。

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