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女孩几岁到几岁是生长发育长高的高峰

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女孩几岁到几岁是生长发育长高的高峰

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雷敏
雷敏 河北医科大学第三医院 主任医师
根据您的情况,是可以长高的,女性20以下都是可以长高的,要想充分发挥长高潜力,就应多吃蔬菜和高蛋白食物,和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.以防偏食.确保休息时间和质量.多举办体育锻炼。每天忍耐跳绳一个小时,多吃牛肉,对身高发育都有很大帮助。

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肾上腺皮质激素,会导致人发胖,满月脸、水牛背。生长激素不会导致发胖,但是它的副作用有:1、引起高血糖的或者有的家里边有糖尿病家族史的,更要注意这个问题,但是高血糖为一过性。饮食的注意,不要吃那些高糖的,比如说巧克力、蛋糕少吃,控制饮食,所以高血糖的发生率也是很少的。2、出现甲状腺功能低下,但是真正出现甲状腺激素缺乏,导致临床表现的很少,在定期的化验检测当中发现促甲状腺素增高了,提示有亚临床甲减,使用甲状腺素片治疗。3、注射期间出现水肿的或者四肢水肿的可能性,虽然发生率很低,且出现副作用都是可逆的,停药以后都能恢复。

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